歡迎訂閱 美食愛分享 新聞推播。

請點選「訂閱」後,再點擊「允許」即可完成網頁新聞推播訂閱!

分享

肉餡拌上蓮藕做成餡,簡單一蒸健康又美味,中秋家宴必備的家常菜!

我家大女兒平時不怎麼愛吃肉,但對媽媽做的珍珠丸子卻是特別的喜歡,隔三差五的就想吃一次,每次都能吃好幾顆丸子。這次又讓我給她做,我就把孩子平時不愛吃的蓮藕切碎了放進肉餡裡一起攪拌成餡,孩子一點也沒吃出來,吃的還蠻開心的。

這珍珠丸子圓圓糯糯的,象徵著團團圓圓,很有喜慶的意味。而且是蒸出來的,外面裹著糯米孩子們也比較喜歡吃,所以逢年過節的,都是我家團圓飯裡必有的一道菜,可以是純肉餡的,也可以往肉餡裡加一些全適的食材,比如胡蘿蔔碎、蓮藕碎、荸薺碎等,口感和營養都會好很多,今天來分享一下做法,馬上到中秋節了,喜歡做飯的小伙伴可以動手嘗試做一做哦,平時給孩子當家常菜也是很棒的!

【蓮藕珍珠丸子】 【原料】:肉餡、蓮藕、糯米、秋葵、生抽醬油、鹽、雞粉、薑粉;
【食譜製作過程】:

1、糯米要提前浸泡三小時以上,我一般是晚上把糯米洗淨放在保鮮盒裡用水浸泡上,放進冰箱裡冷藏過夜,這樣第二天早上就可以製作了,糯米可以用長粒的也可以用圓粒的,隨意;



2、準備好肉餡,我這裡用的是肥瘦都有的梅花肉餡,可以自行搭配,喜歡瘦的可以用瘦肉多一點的,不過我個人覺得帶點肥肉的更香一些,這個隨個人喜好決定;

3、在肉餡裡加上生抽醬油、鹽、雞粉、薑粉攪拌均勻,因為做珍珠丸子用量不多,用筷子攪拌不太方便,建議手上戴個一次性廚房手套,下手去抓,這樣方便入味,而且肉餡還比較粘稠,如果用的肉餡太瘦,可以加點雞蛋液增加粘稠度;

4、蓮藕去皮切成薄片,越薄越好;



5、再把蓮藕片切成碎末,剁的碎碎的,用量不多,根據肉餡的用量來決定就可以了;

6、把切碎的蓮藕碎末放進肉餡裡,繼續抓均勻即可;

7、拌好的蓮藕肉餡,肉裡可見到蓮藕的碎末,入味均勻;



8、擠出一個小丸子,放在糯米碗裡,滾上一圈,裹上糯米粒即可;

9、裹上糯米的肉丸子擺放在一個盤子裡,均勻的擺整齊好就可以上鍋蒸了;

10、開水上鍋,把盤子上進開水鍋裡,蓋上鍋蓋,保持中火,蒸25-30分鐘。我這裡的丸子不多,個頭也不大,蒸25-30分鐘就夠了,如果丸子多,或者個頭大,需要延長時間;

11、把秋葵放在開水鍋裡焯熟,切成小段擺在蒸好的珍珠丸子盤裡做為裝飾,也增加一些營養,可以放也可以不放,不過我覺得裝飾點綠色的蔬菜類的食材,除了好看以外,也可以讓孩子在吃珍珠丸子的時候順便吃一些蔬菜,除了秋葵,像蘆筍、西蘭花、豌豆、胡蘿蔔等都可以做為裝飾食材使用,也都是孩子們願意吃的食物。
一盤好吃又營養的蓮藕珍珠丸子就做好了,這樣的蒸菜你喜歡嗎?營養可口,健康美味,這樣的家常菜不僅孩子們愛吃,大人也是很喜歡吃的。肉餡裡放了蓮藕,香軟鮮糯,一口一個,味道很贊哦。做法簡單,廚房小白也能做的很好,中秋節快到了,可以學會了給家人露一手哦!

來看看還可以怎麼料理吧!

{DM_AfterContent}
Reference:
  • TAG:

精選好文

{DM_BeforeComment}

推薦文章