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在家做茄子,我教你一招,不僅不吸油,味道比紅燒肉還香!

看完今天的食譜是不是受益良多呢!歡迎大家把自己的想法留在下分享文章喔!那麼我們下次見!我是Ant小編!請追蹤美食愛分享喔!

 

大家都知道茄子很好吃,但是做起來十分費油,要麼就是蒸茄子,味道稍微清淡。今天小編和大家分享這個做法,簡單好做,還有魚香的味道!

我很喜歡吃茄子,不僅僅因為它美味,更因為它有太多的藥用價值,如降血脂血壓,保護心血管、抗壞血酸,抑制消化系統腫瘤的增殖,抗衰老。

(source: recipe01)

 

今天跟大家分享一道圓茄的做法,吃起來有魚香的味道,做法 很簡單的,你可以試試。

(source: recipe01)

 

食材:圓茄1個、雞蛋2個、蔥1根、獨蒜1個、八角1個、1勺鹽、1勺白糖、2勺醋、2勺醬油。



做法:

1、備好食材。

(source: recipe01)

 

2、茄子洗淨後去皮切厚一點的片狀,蔥,蒜切碎備用。

(source: recipe01)

 

3、雞蛋打散,放入茄子片,均勻的裹上蛋液。

(source: recipe01)



 

4、鍋中放適量的油,中小火炸裹滿蛋液的茄子片。

(source: recipe01)

 

5、兩面炸至金黃,撈出備用。

(source: recipe01)

 

6、炒鍋中放少許油,放入蔥,蒜,八角炒香。



(source: recipe01)

 

7、放入2勺醋2勺醬油燒開。

(source: recipe01)

 

8、放入炸好的茄子,用鏟子輕輕的攪拌,別把茄子攪爛。

(source: recipe01)

 

9、接著放入少量的清水,放入1勺鹽,1小勺白糖,小火燉5分鐘,夾一塊嘗嘗沒有硬心就可以了。

(source: recipe01)

 

(source: recipe01)

 

(source: recipe01)

 

看完後是不是覺得Ant小編在美食愛分享分享的家常料理文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡美食愛分享的文章的話,可以按讚追蹤美食愛分享並分享這篇「在家做茄子,我教你一招,不僅不吸油,味道比紅燒肉還香!」出去給大家一起看看喔!

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Reference:recipe01
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