老媽給我的減肥妙招,每天喝一杯,25天瘦10斤,消脂排毒!!!

大家好,我是美食愛分享小編葡萄!今天要來說說關於「老媽給我的減肥妙招,每天喝一杯,25天瘦10斤,消脂排毒!!!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

 

生薑一般都是我們生活的做菜的配料,也是人們每天早餐上小菜。但是很多人不知道生薑具有減肥發的功效。生薑和檸檬放在一起發酵後產生酵素,不僅美白養顏,而且排毒通便,提高自身新陳代謝,促進脂肪的分解,從而起到減肥的功效。大家可以在最後結尾可以妙妙老師的微信,還有可能免費獲得全套的減肥視頻,每天限定5個名額哦!下面給大家簡單介紹一下妙妙老師教我的生薑酵素製作流程。

 

(source: toutiao)

原料:生薑,檸檬等

(source: toutiao)

首先我們把生嫩薑洗凈,用刀颳去表面一層薄皮,切薄片(大家製作生薑酵素的生薑儘量嫩一點,不要買老的生薑).

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2.生薑切好之後,我們在將檸檬去皮,然後切成一片一片的;

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3.將切好的生薑和檸檬片和白砂糖一層重複一層地碼在容器里.(基本上最底下一層是糖,最上面一層蓋的也應該是糖.)放置大約2小時以後,砂糖開始將生薑和檸檬里的水份抽取出來。

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4.等待第二天基本上面是抽取出來的液體,下面是還未融化的砂糖.

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5.用筷子將未融化的砂糖攪拌上來,使其加快融化過程。一天攪拌2次.

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6.大約等到兩周後,可以看到上面一層氣泡,搖晃以後,生薑和檸檬在液體里緩慢上升並伴有大量氣泡,就成功啦!

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7.最後我們用濾網濾取薑片和檸檬片及碎渣子,把做好的酵素液體用乾淨的容器保存起來。

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小貼士:大家每次製作儘量製作多一點,還有製作好之後放入冰箱就可以了

 

看完後是不是覺得葡萄小編在美食愛分享分享的家常料理文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡美食愛分享的文章的話,可以按讚追蹤美食愛分享並分享這篇「老媽給我的減肥妙招,每天喝一杯,25天瘦10斤,消脂排毒!!!」出去給大家一起看看喔!

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