眾所周知，常吃水果對皮膚好，很多水果還有美白祛斑的功效。但很多人不知道，被丟棄的果皮護膚效果也不遜於果肉哦！

這8種果皮能護膚

01香蕉皮

把香蕉皮曬干磨成粉就是保護肌膚的美容佳品，而香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛免受紫外線傷害。此外，用香蕉皮來擦拭容易長凍瘡的部位，可以預防凍瘡。

02柚子皮

柚子皮含有精油，可提取做香味劑、化妝品，還可提取出殺菌物質。柚皮中含有的黃酮類物質，抗炎作用明顯，對痘痘有調理作用。此外，柚子皮所含的豐富果膠，有美容養顏的功效。

03西瓜皮

西瓜皮富含維生素C、E，用它擦拭肌膚，或將它搗成泥漿狀塗在皮膚上，待10-15分鍾後用水洗淨，有養膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。

04蘋果皮

蘋果皮的營養價值很高，富含果膠和膳食纖維，能夠促進腸道蠕動。它還含有豐富的維生素C、花青素和其他多酚類物質，具有很強的抗氧化活性，能抵抗衰老。

05檸檬皮

洗澡時可以把檸檬皮泡在水中，不僅清香宜人，而且檸檬皮所含的油脂及養分可滋潤皮膚。日常還可用檸檬皮擦手、腳或者身體其他部位，能使皮膚變得細嫩、潤滑。

06橙皮

將橙皮放入熱水中，用它來洗頭可以使頭髮光滑柔軟。另外，橙皮還可以用來洗臉，有美白皮膚的功效。

07葡萄皮

葡萄皮中含有豐富的纖維素、果膠質和鐵等營養成分，可美容抗皺，使臉色紅潤。

08獼猴桃皮

獼猴桃皮富含抗氧化劑，具有抗炎、抗過敏的功效。表皮中抗氧化劑含量是果肉的三倍，隻需將獼猴桃連皮榨汁，過濾後飲用即可，方法十分簡單。