女人一周喝2次,50歲像30歲,超級簡單,身為女人絕對值得收藏!

哈摟哈摟各位讀者~~我是美食愛分享小編Pineapple!今天要來說說關於「女人一周喝2次,50歲像30歲,超級簡單,身為女人絕對值得收藏!」,不知道大家有沒有興趣呢!一起來看看是怎麼樣的事吧!

女人一周喝2次,50歲像30歲,超簡單! 值得收藏!

當歸雞蛋紅糖水:

(一星期喝1—2次,對面色發黃,月經不調,月經稀少特別有用)

食材:

當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g 做法:1)把所有材料準備好。
2)當歸用水泡10分鐘,再用牙刷輕輕刷洗乾淨。
3)切成薄片。
4)把切好的當歸片放入鍋中,加入適量清水,大火煮開後轉中小火煮15分鐘。
5)雞蛋放入鍋中,加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
6)取出,用冷水泡浸一下,剝去雞蛋殼,並用叉子在蛋白的表面扎一下。
7)把剝好的雞蛋放入當歸水中,調大火,煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。
8)加入紅糖,煮至糖溶即可。
9)晾至溫熱,即可開吃。

紅棗當歸蛋:

(姨媽上門中不要喝~ 要是再加點黑豆的話,效果更好,經常痛到打滾的妹子試試吧)

食材:

當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量 做法:1)準備好材料 2)鍋裡加適量的水,放入雞蛋煮熟,加少許鹽,可以防雞蛋開裂 3)煮好的蛋去殼,用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔,和當歸一起煮,味道更容易滲到雞蛋內 4)將當歸和黃芪放入鍋中,加3大碗水煮沸 5)轉小火,加入紅棗 6)放入雞蛋,大火煮沸後,小火燉,煮湯至一碗即可,約40分鐘 7)加入紅糖,煮三四分鐘即可大棗紅糖薑水: (養成習慣,每個月都喝點,據說還是痛經的救命良藥!)

當歸羊肉湯

食材:

羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量 做法:1)把所有材料準備好。
2)羊排洗乾淨,切成塊。
3)放入煮開的水中焯一下,撇去浮沫。
4)取出備用。
5)姜去皮,紅棗去核,當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。
6)把所有處理好的材料放進湯鍋中,注入適量清水,大火煮開轉中小火煮1.5—2小時即可。

阿膠烏雞湯

食材:

烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片 做法:1)將烏雞、瘦肉洗淨切成小塊,紅棗洗淨去核,桂圓洗淨。
2)鍋內燒開水,放入雞肉、瘦肉焯去血漬。
3)再撈出洗淨。
4)將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、薑片放入燉盅內。
5)加入適量的清水,隔水慢火燉2小時。
6)燉好後加入適量的鹽調味即可食用。

玫瑰花棗茶

食材:

桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、幹玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量 做法:1)準備好所有的食材。
2)紅棗用清水浸泡洗淨。
3)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮製。
4)綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。
5)放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。
6)把枸杞浸泡洗淨。
7)然後放入枸杞和玫瑰花。
8)煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用,喝的時候可調入一些蜂蜜。

醃檸檬

食材:

檸檬150g、白砂糖50g 做法:1)準備好檸檬、白糖和密封小罐。
2)將檸檬表皮清洗乾淨,切成薄片。
3)罐裡撒一層白糖。
4)放一片檸檬,並在其上撒一層白糖。
5)就這樣一片檸檬,一層白糖,最後將剩餘的白糖全部撒進罐裡。
6)取一張紙寫上日期。
7)貼在罐上,大約4-5天就可以享用了。
8)幾天后,取出一片。
最簡單的吃法沖水喝。

西梅銀耳羹

食材:

銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量 做法:1)蓮子和銀耳泡發。
2)銀耳和蓮子放入燉鍋,燉到銀耳粘稠。
3)放入冰糖、西梅。
4)繼續燉到西梅變大,湯汁有西梅的顏色即可。

豆腐燉黃甲魚

食材:

黃甲魚300g、豆腐150g、生薑15g、鹽適量、紅蘿蔔80g、鵪鶉蛋45g、胡椒粉適量 做法:1)黃甲魚一隻,去掉內臟,洗乾淨,放上兩片生薑 2)再把豆腐切成小方塊 3)紅蘿蔔切花 4)加適量的鹽 5)再加適量的水 6)放入鍋中隔水燉 7)二十分鐘後,出鍋,加入適量的胡椒粉即可

看完後是不是覺得Pineapple小編在美食愛分享分享的家常料理文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡美食愛分享的文章的話,可以按讚追蹤愛生活,愛美食並分享這篇「女人一周喝2次,50歲像30歲,超級簡單,身為女人絕對值得收藏!」出去給大家一起看看喔!

Reference:
  • TAG: