4月吃艾草正當時,原來這樣吃效果是最好的!

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4月吃艾草正當時

春天的到來,讓許多植物生根發芽,艾草就是其中之一,尤其是4月份是艾草的當家季節,它是一種傳統而又有效的草本植物,可做菜可做葯,有著「醫草」「女人草」的美稱。
艾草外用可治療濕疹瘙癢、疔瘡癤腫等皮膚病;內服具有溫經止血、散寒調經、安胎、溫胃、殺蟲止癢、灸百病、止瀉痢、開郁等功效。在臨床上,艾葉內服常常用於治療下焦虛寒所導致的痛經、月經不調、不孕症、胎動不安等病症,是婦科常用中藥之一。

原來艾草這麼吃效果最好

1、艾葉母雞湯

用艾葉燉母雞,可以緩解女性經期體虛,小腹冷痛,痛經、月經過多,失眠多夢等癥狀。
具體做法:新鮮艾葉15克,老母雞一隻。老母雞洗凈切塊,放入砂鍋內,加入薑絲,煮開後再加入艾葉,見艾葉熟即可。此湯可分2~3次食用,適合婦女月經期服用。

2、艾葉煮雞蛋

體寒的女性常吃艾草煮雞蛋,能起到溫經暖宮的效果。有痛經的朋友更可通過服用艾葉煮雞蛋,來達到改善的效果。
具體做法:艾葉煮雞蛋主要有兩種做法,一種是將雞蛋打碎跟艾葉一起煮成蛋花湯,另一種是將生雞蛋放在艾葉水裡煮熟。

3、艾草茶

用新鮮的艾草做茶,不僅能祛除體內寒涼之氣,還能促進血液循環,增強人體抵抗力,有效預防空調病等現代病。此外加入少許蜂蜜調味,還可以緩解慢性咽炎。
具體做法:採摘的嫩艾草經過脫水乾燥處理而成,與泡茶葉一樣,用沸水沖開即可。
ps:艾草加生薑煮茶,可用於緩解疼痛類疾病的治療,例如胃痛、痛經,產後受寒腹痛或老人臍痛腹冷痛者。

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