女人一定要注意你的健康為何拉警報!尤其是夏天這種衣物,沒有每天換的話可是會......

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職場女性的壓力絲毫不比男人們小,但是在繁忙的工作之餘,也不能忽視自己的健康。雖然人太能干不見得身體會有多好,但如果太懶得病的幾率會更大。如果你經常做以下這些事,就要小心你的健康羅!

危害女性健康的五個行為

 

 

1、繼續穿頭天穿過的內衣

有多少女人是每天更換內衣的?身邊的女性朋友反映,大多是兩到三天更換一次,可是,這樣真的很不健康!乳房時刻都在分泌鹽分和油脂,雖然肉眼看不到,但它會堆積在內衣上,從而滋生細菌。我們乳頭上有約20個乳腺管的開口,一旦感染細菌,就會引起乳頭髮炎,出現紅腫、瘙癢症狀,最終引發慢性炎症。

因此,女性一定要勤換內衣,而且清潔時要跟其他衣物分開,以免受到汙染。

 

2. 首飾沒有及時清洗

女性或多或少都會戴些首飾,但卻沒幾個人會對首飾進行清洗。有調查顯示,女性戴戒指的部位的細菌數量比其他部位高出9倍。所以,建議女性朋友們每3個月清洗一次首飾。

3. 上廁所前不洗手

飯前、如廁後我們都會洗手,殊不知,上廁所前也需要洗手。一則調查顯示,上廁所前洗手的人僅達到30%。我們在上廁所前可能吃過東西,摸過鍵盤和鼠標,這些物品上都有很多細菌,而女性上廁所時需要用紙巾,這時細菌可能會被帶入生殖器。尤其在生理期時,生殖器的防禦能力降低,再加上更換衛生巾時,手上的細菌有了更多堆積的機會,進而趁機進入你的體內。

 

4. 強忍小便

女性的內生殖器與膀胱同處於盆腔內,子宮就在膀胱的後面,憋尿時會使膀胱用脹滿,擴大的膀胱會壓迫到子宮,使子宮向後傾斜。再者,長期憋尿,尿液中的有毒物質無法及時排出,也容易引起膀胱炎和尿道炎。

5. 頭髮沒乾就睡覺

早上想賴床,只能晚上洗頭了。正常來講,晚上洗頭並沒有問題,可以有更多的時間吹頭髮、護理頭髮,可是有些女性朋友不願意讓吹風傷到發質,寧願濕著睡覺,這樣很容易帶來大問題。

人的陽氣在午夜時分是最弱的,這時人的抵抗力最低,所以即使再熱,也要在晚上睡覺時蓋上被上,防止著涼。倘若頭髮沒有乾就直接上床睡覺,水分長時間滯留在頭皮表現,使頭皮溫度變低,影響大腦血液循環的同時,還會給頭皮帶來疼痛和麻木感。另一方面,在午夜時,人的抵抗力變弱,這時頭髮的冷氣就會侵襲機體,使人感冒。

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