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全新壽司甜甜圈,僅僅幾步就搞定,零難度超快手,孩子超喜歡!

吃貨的腦洞一旦大開擋都擋不住,這是一款顏值爆表的甜甜圈,一款非常好吃的甜點,你值得擁有。傳統的甜甜圈是不是已經吃夠了呢,我覺得你需要嚐嚐鮮,首先這款壽司甜甜圈在顏值上已經超越了傳統的甜甜圈,不僅是孩子超喜歡,成人看見了更是想吃上幾口。對於小孩來說,吃太多油炸的東西不是一件好事,傳統的甜甜圈大多數是油炸的,而這款壽司甜甜圈則是純手工打造,不油炸,不烘焙,完完全全純天然。壽司的做法兒,甜甜圈的展現形式是不是讓你眼前一亮,可以當早飯,可以當零食,多種方式任你選擇。只要抽出一點時間就可以做好,零難度超快手,僅僅幾步就能讓甜甜圈更豐富。學習指數5顆星,趕緊來看教程吧!

 壽司甜甜圈

配料:
米飯1碗、牛油果1個、櫻桃蘿蔔5個、海苔2片、三文魚1塊、黃瓜1段、壽司醋20毫升、精鹽2克
烹飪步驟:
1.櫻桃蘿蔔5個削成薄片裝碗,加入鹽2g、壽司醋5ml,拌勻醃製10分鐘

2.牛油果1個去皮裝碗,加入檸檬汁少許,用勺子碾壓成泥,裝入裱花袋備用



3.米飯1碗加入壽司醋15ml攪拌均勻,將醋飯填入甜甜圈模具中五分滿,將中間輕輕壓凹,擠入一圈牛油果泥

4.再填滿米飯,壓實定型,底部墊海苔,倒扣脫模



5.米飯表面依次鋪上三文魚片、黃瓜片、櫻桃蘿蔔片、熟芝麻

6.即可享用



烹飪小貼士:
1、做之前一定要用甜甜圈模具哦,這樣做出來才有型。
2、牛油果要弄成泥,一方面是好看,另一方面是好嚼。
3、可以多放點各種蔬菜,畢竟顏色多了吃起來才會有慾望。
4、這種多彩的、精緻的食物所含熱量低、脂肪低,是當今健康、更具營養的食品之一。
5、壽司富含各種礦物質及纖維,魚生含大量的DHA和EPA對腦部起到很重要的作用!
6、壽司不止充飢,它更是精妙的藝術。刺身的紋路、壽司的造型和醬汁的色彩,充滿創造力的拼盤組合,讓人只看到它們就已胃口大開。

也可以跟著影片做喔!

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