今天，小編教你做空氣炸鍋版（沒空氣炸鍋可以用烤箱喔！）的炸雞柳，不需要用一滴油，不管是當做零食，還是下酒菜都非常不錯。
下面小編為您介紹它的做法！
用料：
雞胸肉（雞脯肉），雞蛋，麵包糠，澱粉，奧爾良烤翅醃料。

做法：
將雞胸肉片成大一點的薄片，再把雞胸肉切成長條，切好後可以清洗一下。

將切好的雞柳放入大碗中，加適量的奧爾良烤翅醃料，用手將醃料抓勻，裹滿雞柳。（如果比較乾，可以加點清水。）

將雞柳放置一邊，醃製半小時至一小時的時間，讓雞柳更入味。

將醃好的雞肉先粘上一層薄薄的干澱粉，再放入蛋液中滾上一層蛋液，最後放入麵包糠中，滾上一層麵包糠。

把空氣炸鍋提前預熱。
將裹好麵包糠的雞柳放入烤網中，按薯條模式就可以把雞柳烤熟。

烤好的雞柳外脆里嫩，特別好吃，不用一滴油，吃得更健康。

小貼士：
如果家裡沒有空氣炸鍋，也可以用烤箱來做，效果是一樣的。
這樣會做了嗎？還不會就在看一次影片吧！​