歡迎訂閱 美食愛分享 新聞推播。

請點選「訂閱」後,再點擊「允許」即可完成網頁新聞推播訂閱!

分享

黑豆排骨湯,有活血清熱、補虛烏髮,超簡單家常料理,必學!

豆排骨湯,有活血清熱、補虛烏髮還有很多你不知道的功能哦!趕緊分享吧~

簡介
中醫認為,黑豆性平味甘,有活血清熱、補虛烏髮的功能。排骨也有很高的營養價值,可滋陰【壯*陽】、益精補血。因此,喝這道黑豆排骨湯,可以補腎養血,對頭髮有一定的滋養效果。
原料
排骨,黑豆,涼水,鹽,香菜或香蔥
步驟
1將排骨與涼水一起下鍋,大火煮開。

2開鍋後依舊大火,方便撇乾淨浮沫。



3然後排骨帶湯一起倒入電磁紫砂煲。

4加入黑豆(提前用清水泡發6小時以上),武火堡5-6小時,最後加鹽調味即可。



 



如欲轉貼本站文章請標記本站網址出處
{DM_AfterContent}
Reference:
  • TAG:

精選好文

{DM_BeforeComment}

推薦文章