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它比降壓藥還要好用,藥補不如食補尤其家裡有老年人,買藥的錢都省了,千萬不要錯過!

孩子的爺爺年紀比較大,還有些偏胖,血壓頻頻偏高,而且還經常便秘,真讓我們做兒女的擔心,常年吃藥也真不是辦法,是藥三分毒,藥補不如食補,上網搜索了好多辦法,最後決定常年喝芹菜汁,加蜂蜜,既把血壓控制了,又把便秘改善了,這個辦法太好了!喝了兩年,老爺子的情況真的改善好多,再加上經常出去鍛煉身體,現在身體棒棒噠!
芹菜,大家一定都不陌生,家家戶戶都會經常吃到,很多人都知道芹菜有降壓的作用,但是你一定想不到,芹菜這樣吃,更容易被人體吸收,降壓效果會更好!芹菜富含非常豐富的膳食纖維,吃了會有一種飽腹感,也特別適合減肥人士食用,除此之外,它還含有各種微量元素及維生素,適合各種人群食用。芹菜汁在兩餐之間和飯前半小時喝,還要注意清洗的時候最好用開水浸泡一會兒,這樣可以清洗乾淨芹菜上的農藥,清洗乾淨,我們才能吃得更健康、更放心。

芹菜蜂蜜汁
【食材】芹菜2顆、水100克、蜂蜜適量
【做法】
1、芹菜洗淨,切小段

2、把芹菜段全部放在料理杯中,再加涼開水,啟動攪拌機,研磨成芹菜汁

3、倒在杯中,可以把芹菜渣過濾掉,也可以不過濾

4、加適量蜂蜜拌勻即可,不喜歡蜂蜜可以換成白糖味道也是不錯的。

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