十月，又一大波水果爭先恐後上市了，百香果就是其中一種。新鮮的百香果口感跟香味都美到極致，所以很多人都非常喜歡吃。百香果也被稱為雞蛋果，稱為水果中的VC（維生素）之王，口感獨特。

百香果的作用有很多，可以增強人體抵抗力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長；還可以生津止渴，預防大腸癌，幫助身體消除疲勞；對美容養顏，抗衰老都有良好的作用。

以下菜菜就為您們介紹下百香果的最簡單家常做法。

【準備材料】：

百香果，冰糖，溫開水

【製作過程】：

1、百香果對半切開，飲料瓶中倒入冰糖
2、用湯勺挖開百香果裡面的仁果倒入飲料瓶中，瓶中再加入兩杯溫水，等冰糖融化開即可。喜歡更酸的，也可以倒入益力多味道會更濃郁。

菜菜小貼士：十月，常吃百香果的人，身體不會差，但有4個禁忌要了解，早知早好。
1、懷孕期間可以吃點的，但是注意不要吃的過多
2、胃不好的人少吃，百香果味道酸會刺激腸胃分泌，導致胃酸過多，吃了相當於藥物過敏。

1、體質陰虛火旺的人切忌食用百香果。因為吃多了易上火，真心建議少吃，口舌生瘡可不好受，喉嚨可能也會不舒服。
2、切忌空腹食用百香果。那些早晨吃水果減肥的女性朋友要注意了，橘子不能空著肚子吃，有機酸會刺激腸胃，導致胃疼。