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專業主廚「私心推薦」:6種美味「扣肉」懶人教學,學起來「今晚加菜」囉!

一、鹽菜扣肉

食材:

600g扣肉坯、50g鹽菜、3g干紅椒、
3g辣椒末、2g八角粉、10g老乾媽、
1ml老抽、3ml蚝油、10ml味精、1g米酒、適量鹽

做法:

1)將扣肉坯如圖改薄成二指厚
2)再切成半指厚的片狀
3)用溫水清洗
4)切好的肉片放容器里,
加鹽、老抽、蚝油、米酒、味精、八角粉、辣椒末和勻

5)將肉片皮在下肉在上,
一片一片地在大碗內擺放好;
把剩餘的肉片填入碗中輕輕壓一下,鋪平

6)鹽菜用溫水泡發洗乾淨,
擠干水分摘開一片片,切碎
7)干紅椒頂刀切碎。
8)炒鍋熱油,倒入鹽菜碎、
干紅椒碎、老乾媽,加鹽少許中火炒香

9)炒好的菜乾裝入填好肉的扣碗中,並鋪平
10)將做好的扣肉放入蒸鍋,上汽後蒸50分鐘。
11)蒸好的扣肉端出蒸鍋,
把盛裝扣肉的碟子扣於碗上,
翻過來,去掉扣碗,
淋芡汁即可上桌食用了

二、筍乾扣肉

食材:

1000g五花肉、200g筍乾、
1小塊姜、3g蔥、4粒蒜、
適量香油、適量生抽、適量老抽、
適量雞粉、適量香辣王、適量辣椒粉、適量鹽、適量油



做法:

1)鍋燒紅.將肉皮朝下.烙乾淨肉皮上的毛毛和表皮層髒東西。
2)用刀將肉皮表層刮乾淨.用溫水洗凈。
3)坐鍋燒水.冷水將肉入鍋煮至用筷子能扎進無血水流出出鍋。
4)鍋里放寬油燒熱至油麵冒青煙。
5)用老抽將肉上色

6)用油勾抓肉入鍋。
7)炸至肉皮表面起粒粒。
8)出鍋晾涼備用(別炸太糊)。
9)筍乾先用溫水泡發後清洗乾淨。
10)鍋里倒入淘米水,將泡發好的筍乾放進鍋里開火煮開至十五至二十分鐘

11)將煮好的筍乾沖洗凈擠干水切成段。
12)放入姜.蒜末.香油.鹽.雞粉拌勻備用。
13)將炸好的肉切成薄片。
14)將拌好味的筍乾碼在切好的肉上面。
15)將肉入鍋蒸60至90分鐘即可。(用筷子很容易扎透肉塊即熟爛)

16)將備好的姜蔥末放入小碗.加入辣椒麵.雞粉.
17)拌勻以免熱油將辣椒麵澆糊。
18)熱鍋燒油沷在小碗里拌勻。
19)然後加入生抽.香辣王少許拌勻,最後在味汁里加入少許開水調勻即可。

20)用一稍大過蒸肉的深盤,將扣肉倒扣在盤內,放上香菜點綴即可上桌

三、香芋扣肉

食材:

五花肉500克、檳樃芋頭400克、
香蔥3根、香葉3片、桂皮1根、
八角2顆、料酒1大匙、老抽1/2大匙、
生抽2大匙、細鹽1/2小匙、冰糖15克、
清水1000ml、鹽1/4小匙、蚝油1大匙、
細砂糖1小匙、生抽2大匙、老抽1小匙



做法:

1)鍋內注入清水,放入肉塊,香蔥打結及所有滷肉材料,大火煮開後轉小火煮30分鐘
2)檳樃芋頭切成約5mm厚片,加入鹽1/4小匙塗抹均勻,腌制15分鐘
3)煮好的肉塊取出放涼,表面塗上深色醬油,在表面用牙籤剌上小洞,瀝干水份
4)鍋內熱油,放入肉塊炸至兩面金黃色(炸肉皮時要加鍋蓋以免被油傷到)
5)將芋頭放入熱油中,炸至表面結成硬殼

6)將炸好的肉塊切成5mm厚片
7)將肉塊和芋頭塊,逐塊間接排放在深碗內,最表面鋪上剩餘的芋頭
8)將蚝油,砂糖,生抽在碗內調均後,均勻的塗在肉及芋頭上。鍋內燒開水,加蓋蒸60分

9)蒸好的肉,在碗上扣個大盤,將碗反扣過來即可
10)在盤內裝飾燙熟的江青菜,將碗內蒸出的湯汁倒入鍋內加熱至濃稠,淋在扣肉表面即可

四、腐乳扣肉

食材:

帶皮五花肉500克、腐乳2-3塊、腐乳汁適量、豆腐一塊

做法:

1)把五花肉洗乾淨,鍋內放水,把肉塊冷水下鍋
2)大約煮20分鐘,筷子能扎入五花肉里即可撈出,放涼
3)把腐乳和腐乳汁放小碗里,加適量的水,碾碎腐乳
4)炒鍋內放油,油七成熱時,把五花肉放入炸,不斷的翻動肉塊
(會有油不斷的濺出來,就用鍋蓋當盾牌擋一下吧哈)炸到肉皮稍微硬硬時撈出
5)把炸過的肉塊切成均勻的肉片

6)把肉片放碗里倒入調好的腐乳汁,用手抓勻
7)拿一個碗,然後肉皮朝下擺放在碗中,最後把豆腐切塊擺放在肉塊上面
上蒸鍋蒸1小時以上,時間越長肉會越軟爛。我上它蒸了1.5個小時
8)蒸好取出碗,倒出一部分汁,取一盤子置於碗上,快速翻轉,將肉片扣於盤內即可
 



五、土豆扣肉

食材:

五方花肉、土豆、蔥、姜、料酒、紅腐乳汁、老抽、生抽、花雕酒、蚝油、糖、鹽

做法:

1)五花肉肉皮朝下,冷水入鍋,加蔥,姜,料酒
2)大火燒開轉中小火,煮15-20分鐘。煮的時間可以自己控制,
要煮到肉從外到內都斷生,其間撇去浮沫
3)五花撈出擦乾水分。
4)表面用牙籤扎一些小孔,並均勻的抹上一層老抽
5)待老抽乾了之後,入油鍋,中小火兩面煎一下

6)順序為先煎肉皮,煎的過程中一定會有熱油飛濺,要注意安全
7)煎至表面金黃即可
8)煎好的五花肉切成均勻的大片
9)把五花肉碼放在適合大小的碗中

10)用紅腐乳汁,老抽,生抽,花雕酒,蚝油,糖,鹽和適量的水調成汁

11)倒入碼好五花肉的碗中。
12)蒸鍋中水一次加夠,上汽後轉中火蒸50分鐘。
13)開蓋碼上土豆片,土豆去皮切略厚一些的片。
14)繼續再蒸10-15分鐘。如果你喜歡更加軟糯的口感,可以適當增加五花肉的蒸製時間,再放土豆。15)蒸好之後把五花肉的湯汁篦出來,蒸碗上面蓋盤子,再反扣在盤子上。
16)篦出的湯汁燒開勾個薄芡澆在扣好的肉上即可。

六、紅燒扣肉

食材:

五花肉250克、姜10克、老抽15mL、生抽20ML
糖10ml、花雕酒(或白酒)50ml、八角3個、花椒5克、香葉3片、味精1克、鹽適量

做法:

1)將五花肉清洗乾淨,放入湯鍋中,加入料酒、薑片大火煮30分鐘,撈起瀝干水分。
2)在肉皮上抹上老抽,晾乾備用
3)鍋內放入色拉油,7成熱後將肉皮的一面放入鍋中,炸至肉皮變成棕紅色和起了小泡,然後翻面繼續炸肉變金黃
4)將肉撈起瀝干油,放涼備用(可放進冰箱,這樣切片更容易),然後切成片
5)在一個碗內放入生抽、老抽、糖、花雕酒、八角、花椒、姜、香葉攪拌均勻

6)將肉片放入調料汁內浸泡10分鐘,然後放入蒸碗內,再把剩餘的湯汁澆在肉片上
7)大火蒸2個小時,高壓鍋壓30分鐘,肉軟爛即可,上桌的時候撒上蔥花
8)介紹一種特別的吃法:喜歡吃辣的朋友,可以把小米辣切成顆粒,灑在湯汁里,更有一番風味。
做這道菜不要加水,加酒即可,酒加得越多肉越嫩越香,燉好後肉香四逸

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