雞翅是許多小朋友的最愛，而蔬菜小朋友卻不是很喜歡吃，今天教你一道，能夠把雞翅結合蔬菜變成美味的佳餚，讓小朋友一口接一口停不下來喔~~~

用料：
雞中翅 16隻
馬鈴薯 1個
胡蘿蔔 1個
青椒 1個
紅椒 1個
鹽 少量
蚝油 1勺
生抽 2勺
黑胡椒碎 少量

做法步驟：

1、準備好所用的材料，雞中翅泡水洗乾凈

2、利用廚房剪刀剪斷雞翅的兩頭骨頭連接，再轉動骨頭至骨頭完全取出

3、雞翅擦乾水份後加入腌料，拌均勻後蓋好入冰箱冷藏2小時以上

4、準備好配料：馬鈴薯、胡蘿蔔去皮後切絲，青椒和紅椒去籽切成細絲狀

5、將腌好的雞翅表面擦乾；將蔬菜絲釀進雞翅裡面

6、處理好的雞翅排入墊了錫紙的烤盤
是不是顏色非常好看呢？

7、烤箱，提前上下火200度預熱，預熱完成提示音響後烤盤放入中層，烘烤15分鐘左右即可

★小提醒

1、洗凈的雞翅把水瀝乾再用廚房紙擦乾多餘水，以免腌制後有太多的水份
2、烘烤的溫度和時間僅供參考，請按焦嫩喜好及烤箱溫度性能適當調整