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豆腐的這個做法,不油不膩,鮮香滑嫩,特別適合老人孩子吃

今天我就教大家一道用嫩豆腐做成的美食,
一盒豆腐,兩顆蛋黃,不到十分鐘,
一道老少皆宜,鮮香滑嫩的豆腐菜肴就能上桌。
嫩豆腐的這個做法不油不膩,
味道很淡而又清香,香香嫩嫩的,任誰也會多吃幾口。
做法也是相當簡單,食材普通,有時間就照著做起來。

【鹹蛋黃豆腐】
【食材】:
嫩豆腐1盒、鹹鴨蛋兩個(只用蛋黃)、油鹽適量。

【具體做法】:
1、豆腐又軟又嫩,取豆腐時把豆腐盒倒扣在案板上,
用剪刀在盒子上剪開幾個小洞,然後翻過來,
撕開表面薄膜,直接把豆腐倒扣在盤子中,
再用小刀把豆腐划幾刀,在盤中改刀切塊兒。

2、燒開小半鍋清水,水開后加入一點點食鹽,
把豆腐輕輕地放進鍋中,小火煮上兩三分鐘,
以去除其豆腥味兒,也讓豆腐緊緻一些,便於後面的操作。



3、豆腐煮好之後,仍然是輕輕地倒進漏勺,控水待用。

4、把鹹鴨蛋剝開,分離蛋白和蛋黃,我們只用蛋黃,蛋白可以下粥吃。

5、熱鍋熱油,油有一點點就夠,加入蛋黃。



6、用鍋鏟在鍋中把蛋黃輾的稀碎,這個動作要快。

7、翻炒輾好的蛋黃碎,一會兒工夫鍋中會起小泡泡,這個是正常現象。

8、接著把焯過水的嫩豆腐倒進鍋中。



9、小心翻炒均勻即可關火出鍋,
之所以要小心,力度要小,是防止豆腐碎掉。

10、這道菜有著漂亮的顏色,黃白相間,
軟嫩的豆腐被蛋黃包裹,清香十足。
吃習慣了麻婆豆腐,來道小清新換換口味。

鹹鴨蛋,我國自古就有食之的習慣。
南北朝的《齊民要術》中,就有關於鹹鴨蛋的記載:
「浸鴨子一月,煮而食之,酒食具用」。
此處的「鴨子」指的就是鴨蛋,
記載的這個過程就是鹹鴨蛋的製作。
我中華文化博大精深,飲食文化亦然,
通過一枚小小的鹹鴨蛋就能看出來。
最後教大家挑選鹹鴨蛋的一個小妙招,
也是我的經驗總結。
拿起鹹鴨蛋,輕輕搖動它,
如果有輕微的震顫感,
說明這鴨蛋品質不錯,
可以買,反之下一個。

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Reference:美食筆記
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