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男人的聖品,女人的狂叫!男人睡覺前吃這幾種食物,戰鬥力最少翻一倍!

腎給力男子才霸氣,中醫以為腎乃先天之本,
腎好則精氣神足,精氣神足則自大開闊。
依據10萬份調查詢卷,
終極統計整理出這些最為有效的補腎壯陽食品,
盼望對想要食補的男性冤家有所協助。

男子睡前吃點「它」,晚上戰鬥力統統UP,連吃3天壯如牛,如今吃來得及!

枸杞

性平味甘,具有補腎養肝、益奪目目、壯筋骨、除腰痛,
久服能益壽延年等功用。
尤其是中年女性腎虛之人食 之最宜。



鬥龍芝

鬥龍芝性平,補五臟,健脾,補腎固精,護肝昇陽,
此中含有的靈芝多糖對前線腺有很好的保護作用,
與枸杞搭配起到互補陰陽、固精、養精更添精。
中醫名方鬥龍芝枸杞茶:鬥龍芝5-7克,枸杞15粒,每天泡水喝,補腎很輕鬆。

成效:鬥龍芝枸杞共同,到達昇陽固本、益精養髓、補腎氣、藏腎精、進步免疫力以及養護前線腺的作用。



桃膠

桃膠具有降低高血壓、高血糖、高血脂,補肝補 腎的作用。
能激起雄性激素,滋補肝腎,促進體內排毒,延緩蒼老。
晚上煮粥熬湯的時候放點桃膠,調理腸胃代謝,進步免疫力,
激起雄性激素,補充生機和動力,經常抽菸喝酒的男子更應該多吃點。

茶中所含的黃酮類物質對急慢性肝炎、肝硬化、
脂肪肝以及中毒性肝毀傷有肯定的醫治作用。
蒲公英含有豐厚的礦物質,
裏頭的鉀與鈉起著調理體內水鹽平衡的作用,
而蛋黃素則加強了肝膽功用,起到防備肝硬化的作用。



黑芝麻

中醫學以為,
黑芝麻能益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容,
是極佳的美容食品。
常吃黑芝麻能夠協助防備和醫治膽結石,
且有健腦益智、中途夭折的作用。

黑果枸杞

黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白質、脂肪、糖類、
遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、
維生素C、B1、B2等各種養分成分。
而且含有豐厚的黑果色素—自然原花青素(紅果枸杞不含),
其OPC含量超越藍莓(黑果枸杞含OPC3690mg/100g;藍莓含OPC330~3380mg/100g)。
養分價值遠遠高於平凡紅枸杞,被譽為「軟黃金」。
黑枸杞能夠說是自然的補品,對女性來說是自然的化裝品,
能夠美白肌膚,抗氧化,延緩蒼老,對男性也是很好的補品。

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