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夏天兒子最愛吃這菜,成本超低卻營養美味,比大魚大肉過癮

夏天,這道素菜比吃大魚大肉過癮,比排骨香,成本超低!

家裡有孩子的最怕的就是孩子挑食,媽媽們都會想盡一切辦法讓寶寶吃飯,可以說是鬥智斗勇了。
記得小時候我也是非常挑食的,媽媽就以出去玩誘惑我,如果我好好吃完飯,就讓我玩一下午,結果就是我寧願不玩也不會吃飯,哈哈,大家小時候挑食嗎?

很多小朋友在家裡不喜歡吃飯,在外面吃飯吃得比誰都香,同樣的食材,在家裡可能不愛吃,在同學家或者餐館裡完全看不出不喜歡這道菜,只要稍微用心做的好看些,就會發現孩子其實挑食也不嚴重了。

今天我們就用兩種最普通的蔬菜做一道美味菜餚,看一眼就想吃,不管是大人還是孩子都超級喜歡。
看我的圖片以為是一盤肉吧,流口水了嗎?
這可不是肉,吃起來絕對比肉都香,天天都想吃。



準備2個不是很圓的土豆,一根看起來很苗條的胡蘿蔔,這兩種食材放一起大家會經常怎樣烹飪呢?
我家會經常燉著吃,除此之外,就是今天這個做法了。
先把土豆去皮,切成均勻的薄片放盤子裡,胡蘿蔔切成長條備用。

把土豆片放鍋裡蒸熟,關火晾涼。用勺子把土豆片壓成泥,加入兩勺澱粉,把它揉均勻。

拿一個胡蘿蔔條,兩端漏出一小塊兒,中間用土豆泥裹起來,像圖片這樣一個一個全部裹好,整整齊齊,看起來很可愛吧。



鍋內加多一點的油,燒至5成熱,把一根筷子放油裡周邊開始冒小泡就可以下鍋炸了,炸至兩面金黃,撈出控油備用。

另起鍋,放入適量冰糖,小火熬出糖色,冰糖融化後要不停的攪動,以免糊鍋,這一步火候一定要掌握好。沒有冰糖的可以用白糖代替,根據我的經驗冰糖熬出的糖色比白糖做的色澤更加紅亮,顏色會更漂亮。

糖色熬好,倒入炸好的土豆泥,快速攪拌均勻,讓每個土豆泥都要裹上糖色,關火盛出。



裝盤後撒上黑芝麻和蔥花點綴,一盤好吃的土豆泥胡蘿蔔就做好了,香甜可口,兒子最愛這道菜,隔三差五就要吃,不愛吃蔬菜的寶寶大人們可以試試這個做法,保證孩子愛上吃飯。
土豆新吃法就分享到這裡啦

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