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馬鈴薯這做法絕了!加它才是最好搭配,營養翻倍還很全面

馬鈴薯是我們家餐桌上常見的蔬菜,物美價廉,而且做法多樣,無論是煎炒烹炸,哪種做法都很受歡迎。馬鈴薯本身沒有特殊味道,和任何調料都很搭,酸甜苦辣皆可。

今天我為大家分享一道炸馬鈴薯丸子,也是馬鈴薯為主料,不過和胡蘿蔔一起做較為少見。
馬鈴薯中含有豐富的澱粉,而胡蘿蔔又有著充足的維生素,兩者一起食用營養翻倍還很全面。
平時有小孩子來家裡做客,我總是會炸上一盤馬鈴薯丸子,好吃不說還簡單易做,孩子們也大呼好吃,總是吃得乾乾淨淨還說要天天來我家呢!
下面就把做法分享給大家,家長朋友們不妨試著做起來,畢竟愛吃馬鈴薯的小孩子非常多。

【炸馬鈴薯丸子】

【食材】:

馬鈴薯1個,胡蘿蔔1根,雞蛋1個,蔥花,香菜末



【具體製作步驟】:

1、用同樣的方法將馬鈴薯和胡蘿蔔刨成絲,放碗裡,再打入1個雞蛋,加3勺麵粉和少許胡椒粉,用筷子攪拌均勻。

2、再加入少許蔥花和香菜末,調入1勺鹽,用筷子攪拌成粘稠的麵糊。接著找一把勺子,舀1勺麵糊,將麵糊團成小丸子,就像這樣。如果嫌麻煩,可以直接用手搓成小丸子。



3、鍋裡倒入適量油,等油溫燒至五成熱的時候,將丸子放進去,開小火慢慢炸。馬鈴薯丸子放入鍋裡炸之前可以用筷子測試鍋中的油溫,筷子放入鍋後,如果周圍出現氣泡則表示油溫正合適。

4、用筷子翻動油鍋中的丸子,讓丸子兩面都炸至金黃色,撈出放濾網上瀝乾多餘的油。將鍋中的油繼續加熱至冒小氣泡的狀態,然後把炸好的丸子再次放入鍋中炸第二次,小火慢慢炸至丸子變酥脆狀態即可出鍋。



【注意事項】:

一、炸馬鈴薯丸子最好用麵粉,因為用麵粉炸的食物不容易回軟,能使丸子吃著更脆,更香。
二、炸馬鈴薯丸子需要復炸,這樣可以使丸子色澤更加金黃,而且吃著更脆。炸的時候一定要把握好油溫,中小火炸最好,既不會炸糊,裡面也不會不熟。

三、炸馬鈴薯丸子時,我們要選擇老的馬鈴薯,因為嫩馬鈴薯的水分比較多,不管怎麼炸,吃著都不會很脆很香。
四、切記,變綠或是發芽了的馬鈴薯一定不能買!
 

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