媽媽做的黃瓜煎餅早餐，我連吃了5塊，超健康好吃哦！！

媽媽做的黃瓜煎餅早餐，我連吃了5塊，超健康好吃哦！！

生黃瓜很多人喜歡吃，這不兒子看到冰箱裡面的黃瓜就想去皮生吃，媽媽說生黃瓜吃多了不好，就拿過去做成了餅。

準備的食材：黃瓜1條，雞蛋2個，小麥麵粉適量；1、準備好食材，雞蛋，黃瓜，麵粉；

(source: recipe01)

2、把黃瓜去皮，切成丁，然後放入料理機中打成汁；3、在黃瓜汁中加入鹽，麵粉，攪拌成麵糊狀；4、電餅鐺加熱，用木勺舀一勺黃瓜麵糊放入電餅鐺中，撥弄均勻攤開，稍微凝固之後，磕一個雞蛋用木鏟撥均勻。

(source: recipe01)

5、蓋上蓋子，煎成餅後，將其卷起；6、盛裝進盤中，可以加點醬或者撒上土豆絲海帶絲之類的味道更好。

婆婆用生黃瓜做的早餐，5分鐘後，孩子連吃了5塊，早餐也不用愁了！

(source: recipe01)

健康養身常識：每天用熱水泡腳20分鐘，可以使心臟病患者的心臟血管機能得到改善。泡腳還能使血液迴圈加快，緩解疲勞，促進睡眠。年輕人每天泡15-20分鐘，老年人可延長至20-30分鐘，水溫不要超過40攝氏度。

婆婆用生黃瓜做的早餐，5分鐘後，孩子連吃了5塊，早餐也不用愁了！