防曬是個老生常談的話題，之前我們講了防曬的必要性以及怎麼選擇適合自己的防曬產品，但是並不是每個人都真的會塗防曬霜哦，因此我們今天就來討論下怎麼塗抹防曬霜來達到產品所標注的防曬效果。

第一，防曬的真奧義永遠是塗夠量！這個量具體來說就是1-2毫克每平方厘米，塗臉的話大概是一元硬幣大小一次的量或者是成人食指第一關節那麼多，一瓶30ML的防曬霜隻塗臉最多能用一個月；塗抹身體時，一個成人大概需要20-30克，一瓶30ML的防曬霜大概也是只能用一次的。在沒有塗夠量的情況下即使你的防曬霜再貴再大牌再靠譜，也依舊不能達到產品標注的防曬值哦。

第二，打底。不管是物理防曬還是化學防曬，都必須要在皮膚表面形成均勻覆蓋的防曬膜才能起到作用。但我們的皮膚細紋、痘痘等問題，因此我們在塗防曬霜前要根據膚質選擇適合自己的護膚打底產品。干皮保濕、油皮控油，這一是方便成膜並使防曬效果更持久，也是有效防止肌膚受損。更好的是在滿足基本條件下能使用含有抗氧化成分的產品打底，這能更有效提升防曬指數、防止肌膚受損。

第三，均勻鋪開塗抹，即將夠量的防曬霜塗在皮膚表面，用手指鋪開，均勻覆蓋全臉，在此過程中稍加按摩，大部分干爽之後就靜待它自己揮發完全干爽成膜。這是因為防曬成分不需要按摩讓皮膚吸收，它們隻需要穩定地呆在皮膚表面形成防曬膜才能起到最好的防曬效果。

第四，後續不要使用刷子類工具上妝，這會破壞防曬膜，而應使用手指或者氣墊粉撲之類輕輕按壓。

此外，防曬不只是為了防止曬黑，更是為了防止曬傷以及一系列由紫外線引起的皮膚問題，因此斷不可因為皮膚黑就覺得不需要防曬哦。而且也不要用塗身體的防曬來塗臉，去年的防曬開封了今年也不要用啦。