哈摟哈摟各位讀者~~我是美食愛分享小編Pineapple！今天要來說說關於「他將香蕉插進苦瓜裡，接下來的一幕讓周圍看的人都驚艷到了，這個做法真的太厲害了！」，不知道大家有沒有興趣呢！一起來看看是怎麼樣的事吧！
他將香蕉插進苦瓜裡，接下來的一幕讓周圍看的人都驚艷到了！
(source: recipe01)
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苦瓜很多人都不愛吃，因為口感不好，好苦。但苦瓜有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效。具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。苦瓜中含有多種維生素、礦物質，含有清脂、減肥的特效成分，可以加速排毒。據研究發現，它還具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。
一男子了解了苦瓜的好處後，為了讓家人也多吃吃苦瓜，就想出了香蕉和苦瓜一起做
周遭知道的人都覺得不可思議，苦瓜和香蕉結合？但結果家人真的愛上了這個神奇的組合，也開始慢慢接受了從前怎麼也不遠入口的苦瓜
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很神奇吧，一起來看看是怎麼做的吧
材料：一根苦瓜，一根香蕉，鹽，糖桂花或蜂蜜
做法
1根苦瓜兩頭切掉，從中間切開，把芯掏空
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入水中焯一下，焯時水中放入少許的鹽（去除苦味），焯完後放入冷水中冷卻
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把去皮的香蕉緩緩插入到苦瓜裡（如果插不進去修一下香蕉的形狀‿）
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切片
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撒上糖桂花或蜂蜜
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【小提示】
1.苦瓜買個子稍微大點的好，容易把香蕉釀進去。
2.煮苦瓜時，不易煮的時間太長，煮太長時間，顏色不好看，而且口感也不脆嫩了。
3.最後不喜歡蜂蜜，糖漿的，也可以放自己西黃的果醬
看完後是不是覺得Pineapple小編在美食愛分享分享的甜點大全文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡美食愛分享的文章的話，可以按讚追蹤美食愛分享並分享這篇「他將香蕉插進苦瓜裡，接下來的一幕讓周圍看的人都驚艷到了，這個做法真的太厲害了！」出去給大家一起看看喔！