說到日常小零食，我們每個人都會備上一點，說是為了解饞也好，說是為了充飢也行，日常小零食就是我們生活必需品。
現在很多小零食也有功能化的差異了，比如我們加班熬夜、工作學習、外出遊玩，吃上一點不但能解饞解餓，還能讓我們能量滿滿，神清氣爽呢！
沒錯，這就是大家常說的能量餅乾。
現在大家都開始重視食品的健康性，很多能量餅乾為了追求口感，難免會有高糖高脂問題。
雖說我們當時可能吃得挺開心，但會給我們的身體和心理帶來雙重壓力。
今天我們就來做一款低脂能量餅乾，讓我們輕鬆擺脫這種困擾，可以盡情享受美食。
我們這款低脂能量餅主要食材有燕麥片、黑加侖、蔓越莓幹、黑芝麻等等，讓我們最大程度的享受到層次豐富的口感，而且營養方面也做到最優。
夏天，燕麥別泡著喝了，做成小零食，解饞又扛餓，常吃也吃不胖！對於能量餅乾，我們還要做到便於攜帶，讓我們可以隨時隨地補充能量。
低脂能量餅在製作流程和攜帶方面都是非常優秀的，現在外出我都會帶上一點這款能量餅乾。
吃上一口，整個人的心情都好了很多呢！
自製解饞小零食，低脂吃不胖，美味又解饞！我隔三差五準做一盤！下面我們就來一起做這款超棒的美食吧！
燕麥片100克低粉80克清水50克紅糖40克植物油30克黑芝麻30克黑加侖葡萄乾/蔓越莓幹30克椰蓉20克
1、首先把需要的材料提前準備好。找一個稍大的盆，用清水把紅糖溶化，熱水融化的更快。全部融化之後，加入30克玉米油，充分攪打均勻；
2、然後篩入80克低筋麵粉，翻拌均勻至沒有乾粉的狀態；
3、翻拌好的狀態是這種比較濃稠的麵糊狀態；
4、然後加入100克燕麥片；這裡用的是即食燕麥；
5、翻拌均勻之後再把所有的果乾材料放進去，我這裡用了蔓越莓幹、黑加侖、黑芝麻、椰蓉；黑芝麻、椰蓉最好不要替換，因為這兩樣時餅乾更好吃；
6、把所有材料混合均勻就可以了；
7、取大約20克做的麵團，搓圓按扁，也可以做成你自己喜歡的形狀；
8、把所有的材料都整理成圓形；
9、烤箱預熱，上下火150度大約烤25分鐘左右；烤箱溫度僅供參考；
10、這個低脂小零食真的特別好吃，焦脆焦脆的，低脂能量十足，做法也特別簡單！