在這個減肥法層出不窮的時代，胖mm不用再羨慕那些身材窈窕的美女，找對減肥方法，讓別人來羨慕你才是正道。今天推薦最有效減肥方法之冬瓜茶減肥，減肥的同時還能治病，胖mm瘦身的首選。千萬不要錯過了。而且這款減肥食品完全是自己動手製作的，所以更加綠色，更加安全！

自製冬瓜茶：

材料：冬瓜800克，紅糖150克，冰糖150克，薑片3片

做法：

1.準備好所有的食材。

2.冬瓜洗淨連皮切碎，倒入紅糖拌均勻醃製片刻。

3.醃制出水鍋放置火上放入薑片大火加熱。

4.大火煮開後。

5.加入冰糖繼續煮至。

6.冰糖溶化關小火熬制。

7.差不多1個半小時，冬瓜已經直至透明融化湯汁粘稠關火。

8.把冬瓜過濾，湯汁盛入乾淨瓶中，入冰箱冷藏，喝的時候用冷開水或者冰水沖飲。

小貼士：減肥的姐妹們，每天一杯，消腫利尿，體重減輕！

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