家常料理 醫生勸告：手上出現3個表現，說明血糖已經太高，哪怕只有一個，也別忽視它！ Feb 3, 2019
家常料理 煮雞蛋時 學會這一招 雞蛋不裂縫又好剝 自動脫殼還特別好吃 Apr 23, 2019
家常料理 教你10道蔬菜小炒，做法簡單，適合減肥期間食用,大肚腩越來越小 Feb 3, 2019
家常料理 炒金針菇的時候加點番茄，營養翻倍，好吃易做，鮮香味美，大家都愛吃！ Feb 3, 2019
家常料理 春筍炒得不夠入味，注意這一點，鮮美爽口，家人多吃兩碗飯 Apr 23, 2019
家常料理 指甲上有豎紋：身體在警告了，多喝一種水，滋補肝腎，把體內毒素排出來！ Feb 3, 2019
宮保雞丁由清朝山東巡撫、四川總督丁寶楨所創，他對烹飪頗有研究，喜歡吃雞和花生米，尤其喜辣。 在山東為官時曾命家廚改良魯菜“醬爆雞丁”為辣炒，後在四川總督任上期間將此菜推廣開來，創制了一道將雞丁、紅辣椒、花生米下鍋爆炒而成的美味佳餚。
玉米烙製作簡單，鬆脆可口，玉米富含亞油酸，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，可降低血液膽固醇濃度。
配菜簡單炒一炒，和大米一起放入電飯煲裡面，就可以不用管了，躲進空調房間享受一下暫時的清涼。 飯煮好，再來個快手湯搭配一下，午餐就準備好啦。
“甜酒釀”之我見 整個甜酒釀的製作比較簡單，沒有難度，但是每一個小細節都需要注意。 比如，糯米的選擇，圓糯米因所含澱粉含量高，轉化的糖分也高，比較適合做酒釀；
最近白天在公司，外賣吃多了，雖然好像沒吃啥好的，體重卻不知覺的蹭蹭往上漲，不到半個月，竟破紀錄的瘋狂飆升了6斤！
1、首先清理魚:洗乾淨,瀝乾水分在魚身上劃幾刀口子備用即可。 2、先用料酒、胡椒、鮑魚汁醃製下備用即可。 3、然後熱油鍋,放姜、蒜煸岀香味後放魚,煎至變色,撈起備用即可。
