想要好身材，肯定要從兩個方面入手，
一個是飲食，一個是運動。

今天要跟大家極力推薦的這菌菇酸湯，
酸爽開胃，超級好喝，重點吃不胖能減脂呢！

【菌菇酸湯】

主料：
番茄，金針菇，香菇，雞蛋

配料：
油，鹽

第一步：
首先食材清洗乾淨，金針菇去掉根部，
番茄切小塊，香菇切片，雞蛋打散攪拌均勻備用。

第二步：
熱鍋下油，放入番茄翻炒，翻炒至番茄出汁。

第三步：
加入熱水，此時如果覺得湯汁濃度不夠的話，
可以再加番茄醬調濃度，所以番茄醬不是必須的，
可以根據自己口味來調整。

第四步：
然後加入金針菇，香菇中火煮5-8分鐘。

第五步：
倒入打散的雞蛋液，雞蛋液沿著鍋邊慢慢倒下去。

第六步：
煮開後加入適量鹽調味即可出鍋。

一道好吃又營養，減脂吃不胖的菌菇酸湯就做好啦！

這個酸湯所用的都是低脂易消化的食材，
番茄維生素豐富，多補充維c，
皮膚水潤有光澤，而且還不容易感冒！