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我家最愛的素餡餃子,每次女兒都一次吃幾十顆,比肉餡好吃,入秋可以多吃!

說到餃子,那歷史可就非常悠久了。相傳餃子首次出現在東漢,距今已經有一千八百多年。至於餃子這個名稱也是經過長期的演變,比如說混沌、角子、扁食等等。一直到清代,餃子這個名稱才最終定型。至於英文中的dumpling到現在也已經被jiaozi給直接取代了。到目前來說,世界各地都是餃子的身影,當然也都融入了各地的特色。我家最愛的素餡餃子,每次女兒都要吃撐,比肉餡好吃,入秋要多吃!

今天我們來做一道中國特色的傳統餃子,香芹木耳雞蛋餡餃子。因為香芹有利尿降血壓的功效,還有一定的補血功效。黑木耳不但肉質細嫩爽滑,還含有豐富的蛋白質和各種礦物質,具有非常棒的促消化,潤滑血管的功效。雞蛋作為全蛋白食物,擁有幾乎人體必需的全部營養物質。香芹木耳雞蛋餡素餃子可以說是一款非常健康營養的食材搭配,注重養生的你,不妨也來試一試。

【芹菜木耳雞蛋餃子】
製作配料:普通麵粉300克溫水適量餡兒:芹菜1把木耳1把雞蛋2個蠔油2勺小蔥適量五香粉1小勺鹽1勺香油1勺
製作方法:
1、香芹洗淨剁碎;放適量鹽醃漬一會,擠乾水分;木耳泡軟切碎、雞蛋炒熟切碎;



2、放入小蔥、五香粉、蠔油、鹽,熱熱油澆在小蔥上面,拌均勻即可;

3、麵粉加入溫水和成柔軟的麵團,靜置醒發15分鐘左右;



4、醒好的麵團搓成長條,切成大小一致的小劑子;

5、切好的小劑子搓圓按扁,擀成薄皮;



6、取一個小劑子包入餡兒,包成自己想要的樣子即可;

7、開水下鍋煮8分鐘左右即可,中間加3次冷水進去;

來看看還可以怎麼料理吧!

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