歡迎訂閱 美食愛分享 新聞推播。

請點選「訂閱」後,再點擊「允許」即可完成網頁新聞推播訂閱!

分享

白菜燉豆腐,不要直接加鹽,一定多加這一步,熱乎乎比吃肉還舒服!

白菜燉豆腐,不要直接加鹽,一定多加這一步,熱乎乎比吃肉還舒服
冬天已經到了,天氣越來越冷了,雖然說現在大棚蔬菜非常普及,可是冬天還是對蔬菜有一些影響的,價格低廉又十分營養的蔬菜要數白菜和蘿蔔了,其實冬天有很多人都非常喜歡吃上一碗熱乎乎的白菜燉豆腐,因為它不但好消化,吃起來非常方便,而且營養十分豐富,一點都不比吃肉差,我們很多人在家裡邊做白菜燉豆腐的時候都是把它們分開來做的,要不然把豆腐炒好之後再炒白菜,要不然把白菜炒好之後再去做豆腐,總之都是把兩個一起炒好之後再加水去燉的,其實這種方法也可以做熟,但是做出來的白菜燉豆腐總是差點味道吃起來家常吃的飯沒有問題,但是總跟飯店中做出來的白菜燉豆腐查了很多。其實把白菜和豆腐一起同時放到鍋中去燉的話,就能吃到一個原汁原味的白菜燉豆腐了,而且非常鮮美。

白菜燉豆腐當中富含很多維生素,而且蛋白質也是非常豐富的,因為豆腐當中含有很高的植物蛋白,是很廉價的優質蛋白質,常吃的話能夠提高我們身體的免疫力,尤其是冬季來說,白菜當中的一些營養物質還能夠滋陰潤肺,讓我們吃了之後有助於降火。那怎麼在家裡做白菜燉豆腐,才能做出像飯店那樣好吃又鮮美的菜餚呢?其實很多人在做菜的時候都是放錯東西了,好多朋友在燉白菜,燉豆腐的時候只記得往裡邊放鹽吧,雖然說鹽是百味之首,沒有放鹽的食物一定是不好吃的,但是只放鹽的食物也好吃不到哪裡去,我們在做白菜燉豆腐的時候,千萬不能直接加鹽,一定要多加上這一部,這樣做好之後的白菜燉豆腐,熱乎乎的,吃上一碗比吃肉還要舒服。



下面我們就來看看怎樣做這種鮮美又好吃的白菜燉豆腐了,首先我們要準備好做他用的食材,其實就是一塊白豆腐和一顆大白菜,我們把買回來的豆腐切成合適的方塊之後要放到鹽水噹中浸泡起來,這樣其實能夠有效去除豆腐裡邊的豆腥氣,當然為了徹底能夠去除豆腐當中的豆腥氣,還要把它在熱水噹中過一遍兒過水的時候,泡鹽水的第二個好處就體現出來了,泡過鹽水的豆腐在過水的時候不容易碎,能夠保持完整的形狀,這樣也非常重要。



準備好這些食材之後,我們就可以燉煮了起一個炒鍋,加入適量的食用油,等到油熱之後先放入蔥薑蒜末,這些調味料在鍋中去爆香,然後加入一勺豆瓣醬,吵過之後最後把焯過水的豆腐放入鍋中,等到豆腐全部都上色之後直接加入一鍋清水,然後把切好的白菜幫先放倒鍋中和豆腐一起去燉,等過5分鐘之後再加入一些食鹽和白糖一起去調味,食鹽是能夠讓食物吃起來更加有味道,而白糖則有助於白菜和豆腐提鮮,等到攪拌均勻之後再把白菜葉放入到鍋中,因為葉子比較容易熟,所以要和白菜幫子分開放到鍋中,否則的話容易燉爛,而這些東西全部都放好之後再燉上十分鐘就可以直接出鍋了。



其實白菜燉豆腐的做法是非常簡單的,但是我們在做的時候一定注意,不能一開始就放鹽,而且燉的時候要把白菜幫子和白菜葉子分開去燉。接下來大家就可以按照這個方法,在家裡邊做出來好吃又好看的白菜燉豆腐了,在天冷的時候來上熱乎乎的一碗,讓身體都暖和起來,比吃肉還舒坦。

{DM_AfterContent}
Reference:
  • TAG:

精選好文

{DM_BeforeComment}

推薦文章