歡迎訂閱 美食愛分享 新聞推播。

請點選「訂閱」後,再點擊「允許」即可完成網頁新聞推播訂閱!

分享

每次做這道菜,盤子都能夠吃得精光,味道鮮美製作簡單!

每次做這道菜,盤子都能夠吃得精光,味道鮮美製作簡單

最近,我在家做這道菜比較多,因為它很簡單!製作非常的快速,美味營養的菜餚是上班族最喜歡的,尤其是那些能讓寶寶在家裡輕鬆吸收各種營養的菜餚。一年又將快要過去了,多給孩子吃這種菜有助於孩子的身體發育。杏鮑菇富含營養、蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鎂、銅、鋅等礦物質。

具有增強人體免疫功能、抗癌、降血脂、潤胃、美容等作用。具體做法:1、杏鮑菇蒸8分鐘,不用擔心蒸壞,這種蘑菇很結實,冷卻後,撕成條狀。
2、薑蒜準備好,越清淡越好
3、雞腿切成均勻,裹在紅薯粉中,然後煮開水。



4、豬油下鍋,豬油炒出來的菜會香點
5、薑蒜炒炒,爆出香味
6、倒入焯過水的雞丁
7、將杏鮑菇和雞丁放在一起炒炒,如果你喜歡吃的味道比較重的話,可以在裡面放入辣椒來加重味道
4、豬油下鍋,豬油炒出來的菜會香

最後一步,醬菜炒好後,在裡面加點適量的鹽後,還可以加入適量的耗油,耗油不僅可以加重這道菜的味道,還可以提高這道菜的新鮮度。但是需要注意的是,耗油必須在最後菜炒好後,可以出鍋的情況下才可以放進去,過早的放入耗油,非常高的溫度會損傷耗油中的營養物質。每次做這道菜,盤子都能夠吃得精光,味道鮮美製作簡單





{DM_AfterContent}
Reference:
  • TAG:

精選好文

{DM_BeforeComment}

推薦文章