歡迎訂閱 美食愛分享 新聞推播。

請點選「訂閱」後,再點擊「允許」即可完成網頁新聞推播訂閱!

分享

適合冬天吃的排骨做法,紅燒芋頭排骨好吃不油膩,孩子正在長身體,多多吃補身體!

排骨是我們再熟悉不過的一道美食,可以說,排骨怎麼做都超級好吃,尤其家裡有吃貨娃,一天不吃肉都饞得要命,沒肉就不愛吃飯,所以我家隔一天就會整頓肉類的菜。排骨的做法很多,紅燒、燉、炸、烤等等,今天就給大家分享一道適合冬天吃的排骨做法。

豬排骨中,含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、骨膠原、維生素,所以排骨是一種老少皆宜的一種食品,小朋友在長身體的時候,要加強日常營養,肉類是孩子不可或缺的營養物質之一,可以多吃點,所以不要像小編一樣,總說孩子是小吃貨,實際是孩子的身體需要,才會有想吃的慾望。

紅燒芋頭排骨

食材:排骨500克、芋頭3個、八角1個、香葉2片、小蔥2根、姜2片、食用油適量、鹽適量、生抽2勺、老抽少許、料酒1勺、冰糖3塊
製作方法:
1、芋頭去皮後切成滾刀塊,切蔥段、薑片



2、排骨洗淨後,加入涼水,大火燒開,盛出浮沫,把排骨撈出來

3、鍋中加入適量食用油,加入冰糖,冰糖顏色變深後,加入排骨,翻炒均勻



4、再加入芋頭,加入蔥薑、香葉、八角,翻炒均勻

5、加入料酒、生抽、老抽,翻炒均勻,加入適量開水,加鍋蓋,大火燒開後轉小火,繼續燉30分鐘



6、加入鹽,再燉十分鐘,大火收汁即可

小貼士:第一遍煮排骨的時候,一定要涼水下鍋;燉的時候加的水最好用開水,這樣做的排骨比較容易煮熟;鹽最好也要後加哦!

{DM_AfterContent}
Reference:
  • TAG:

精選好文

{DM_BeforeComment}

推薦文章