現在空氣質量是遠不如從前了，很多的城市中都被霧霾所籠罩。特別是現在臨近冬季的時候，空氣流通比較的弱，像一些城市連市中心都有了經久不散的霧霾。霧霾首先損害的就是我們的肺部。不僅如此，像現在每年因為肺癌而去世的病人數不勝數。所以不僅是煙草中間的尼古丁，還有空氣中的霧霾顆粒，這種都是損害我們肺部的元兇。

1：蒲公英

第一種經常被用來治療肺病的茶就是蒲公英。蒲公英是一種清熱解毒的草藥，被稱作婆婆丁。說到蒲公英不僅是因為它解毒的功能特別的出色，還有就是能夠散熱，像我們肺部一些比較集中的肺毒是可以及時的調理的。經常抽煙的撩了不僅是自己的肺部呼吸變重，還會讓咽喉腫痛的情況加重了。蒲公英中的葉素相當於肺部的清理工，能力夠把裡面的一些污垢和臟氣給排泄出來。

2：胎菊

菊花茶茶是一種能力夠潤肺還降燥的食物。因為菊花能力夠滋陰補陽，像很多有肺病經常會抽煙的男人，就會睡覺的時候感覺到自己呼吸變重，老是感覺喉嚨中有異物，這就是我們肺病發生病變的前兆。像菊花能力夠清理肺火，排泄出呼吸系統中的一些有毒氣體。這種胎菊和普通的菊花不同的，像胎菊是一種小白菊花，顆粒小還很飽滿。只要的功效是清熱散火，幫助解毒。

3：羅漢果

羅漢果很多人一定是通說過的，這種植物經常會被用來乾吃。因為它的藥用的價值是特別高。像羅漢果成熟後，特別的甘甜，裡面有很豐富的汁液。一般是曬乾以後，可以儲存泡水喝。而羅漢果泡水喝就是主要治療一些咽喉和肺病。像很多肺藥中也會添加羅漢果。肺病的人泡水喝，能力夠清理肺毒，預防肺癌。

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抽煙是肺病的頭號殺手，很多人都是因為長年的抽煙而染上了肺病。但是說到不僅僅是抽煙，像空氣中的一些灰塵和二手煙也是一直會損害我們的肺，而導致肺部的病變。像平時總是感覺到自己比較的氣短還胸悶，就要自己提個醒，看看是不是因為肺部有毒素。平時保肺多喝些潤肺，清理肺毒的食物。