自從《來自星星的你》圈粉萬千之後，
「吃炸雞喝啤酒」就成為了一種潮流。

不過，從外面買的炸雞健康程度無法保證，
吃起來也需要蘸各種醬才能滿足自己的口味。

如果能夠自己製作炸雞，
不管是酥脆程度，還是咸甜口味，都能由自己控制，
再加上一聽啤酒，那人生簡直是非常圓滿了。

今天，我們就要來介紹
式炸雞的簡單做法，自己在家也能快快學起來噢！

在今天的烹飪攻略中，我們將會教大家製作日式炸雞。
不同於韓式炸雞的重醬重料，
我們主要依靠對雞肉的腌制和
兩次油炸讓雞肉塊的味道藏在肉里，
也讓外面的脆皮更香。

【食材】
去骨雞腿、檸檬、姜、蒜、麵粉、雞蛋

【調味料】
醬油、白砂糖、料酒、香油

【步驟】
1、雞腿化凍厚，切成塊狀；
Tips：如果不喜歡雞腿皮，在此處可以將雞腿皮去掉，
也可以考慮將骨頭去掉，這樣在食用時更加方便。

2、姜、蒜切成碎末，與醬油、白砂糖、料酒、
香油一同混合成醬汁，將雞腿肉放入腌制20-30分鐘；

3、取麵粉加入醬汁中，不斷攪拌，
讓麵粉均勻地塗抹在雞肉表面；

4、重複上一步驟直至醬汁變成乳白色，
讓雞肉塊表面裹著一層薄薄的麵粉醬汁；

Tips：麵粉的用量不宜過多，以醬汁較稀為準，
如果醬汁太濃稠，雞肉塊的口感也會變得比較柴。

5、油鍋燒熱後，將雞塊迅速放入炸至表面金黃，撈起後納涼；

6、打一個雞蛋在碗中，均勻攪拌之後，
用雞塊蘸蛋液，盛盤食用；

7、將雞塊放入燒熱的油鍋中，炸至表面金黃。
Tips：第二次油炸要控制好時間，在熱鍋之後的5-10分鐘撈起為佳。
如果油炸時間太長，容易讓脆皮內部的雞肉失去水分，從而降低口感。

這樣雞塊炸出來外酥里嫩，
外面一層薄薄的脆皮，裡面是鮮嫩的雞肉，
一口咬下，脆皮中還會有殘留的醬汁流出，十分美味。

如果是處於減肥期中的小可愛，
也不用擔心炸雞熱量太高而不敢食用，
可以考慮加入豆芽、雞蛋等輔料食物，

這樣既容易飽腹防止吃太多雞塊，
又能營養均衡，也能解膩，
不至於一口氣吃太多炸雞感到膩味。

烹飪完成的雞肉塊，既能撒上胡椒粉，
也能蘸番茄醬進行食用，配上一杯冰啤酒，
加上一碗水果沙拉，這個夏天就圓滿了！