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一塊生薑、一碗糯米粉,教你做一道秘制小零食,可以溫胃散寒除濕,尤其女人要多吃!

用料 :薑120克、紅糖100克、糯米粉100克、白砂糖少量。

薑汁軟糖的做法:
1、準備食材

2、製作薑汁軟糖,最好選用汁水飽滿的肉薑,
不過如果喜歡薑的辣味,也可以選用老薑

3、把薑洗乾淨,連皮切成1立方釐米左右的小丁,放入榨汁機裡



4、加入30克水,把姜榨成汁

5、用紗布過濾掉多餘的薑蓉

6、把薑汁倒入糯米粉中,慢慢攪拌成麵糊,薑汁與糯米粉的比例大概是1:1。
如果薑汁不夠多,可以放少量水



7、開火熱鍋,把紅糖倒進去,加20克水熬成糖漿

8、等糖漿熬到濃稠狀,舀起來能連續不斷時,趁熱淋在麵團上,攪拌均勻

9、最後燒開一鍋水,把麵糊放進去小火蒸20分鐘



10、20分鐘後,取出碟子,放涼後裹上保鮮膜,在冰箱裡冷凍1小時

11、1小時後,拿出薑汁軟糖,切成寬1釐米、長2釐米的小塊。

12、粘上白砂糖,我們的薑汁軟糖就大功告成了!
把它們保存在乾燥的密封瓶裡,隨時隨地都能吃哦~

小貼士:夏天要吃薑的原因

中醫學認為,夏季陽氣在表,容易出現胃中虛冷,
適當多吃生薑可以溫胃散寒除濕,尤其暑季更為適合。
暑季炎熱,人們往往貪涼飲冷、過食寒涼、吹空調過久,
都容易損傷陽氣,吃一點生薑可起到散寒祛暑的作用。

另外,夏天天熱,細菌病毒大量繁殖,很容易病從口入。
姜是天然的抗菌劑。吃了不乾淨的食物拉肚子、嘔吐,嚼塊生薑就管用。
做拌涼菜的時候,多放點薑末,消毒殺菌,又開胃,最好。

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