第一次接觸到百香果是因為看到很多網友說百香果能美白，抱著好奇心態的我也跟風買了一箱（35-40個）。在網路上搜索了一下百香果是否真的能美白，結果讓我很驚喜！因為第一次知道百香果還有這麼多功效。

百香果，又名雞蛋果。因其果汁營養豐富，氣味芬芳，具有芭樂、芒果、香蕉等多種水果的香氣而被譽為百香果。

百香果含有豐富的維生素C，據說維C含量是檸檬的20倍！具有美容養顏，抗衰老的作用；其次，百香果富含超纖維，可以進入人體腸胃裡面進行深層次的清理和排毒，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效；同時，百香果可以增強消化吸收功能，對於緩解便秘癥狀也非常有好處！

今天，分享幾個簡單又好喝的百香果做法，快跟著學起來吧~

1.百香果+蜂蜜

酸酸甜甜好舒服，滿滿的vc（維生素C）補充起來~

材料：

百香果（2個），蜂蜜適量。

做法：

1）把百香果洗乾凈，用刀切開，把裡面的果肉放入容器中。

2）在放入果肉的容器中倒入常溫水，加入適量蜂蜜。

2.百香果+活性乳酸菌飲品

材料：

百香果（2個），乳飲品（1-2瓶，根據自己喜歡程度）。

做法：

1）把百香果洗乾凈，用刀切開，把裡面的果肉放入容器中。

2）在放入果肉的容器中倒入乳飲品，即可飲用啦~

3.百香果+優酪乳

材料：

百香果（2個），優酪乳（1瓶）

做法：

把百香果洗乾凈，用刀切開，把裡面的果肉倒入優酪乳中就可以啦~

吃百香果的注意事項：

1、患有消化系統疾病、胃不好的人應當少吃。

2、百香果的果籽是可以吃的，而且還能增加脆脆的口感。

3、百香果不宜凍，最好放通風乾爽處。