大家好,我是美食愛分享小編Uber!今天要來說說關於「家裡的大廚堂哥,每年吃的比較多的一道菜,做法簡單,味道鮮嫩,營養好!每次快過年親戚都指定吃這道!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!
(source: cnread)
杏鮑菇無論和什麼一起炒,都特別鮮。還有助於胃酸的分泌和食物的消化,宜於治療飲食積滯證,營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂等益處多多~
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準備食材:杏鮑菇、雞蛋3個、鹽、蔥花
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杏鮑菇洗淨,用手撕成細條狀
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油熱打入3個雞蛋
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雞蛋炒嫩後加入杏鮑菇翻炒,加適量鹽,少許生抽
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炒至杏鮑菇水剩一點點即可出鍋
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撒上蔥花更香
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看完後是不是覺得Uber小編在美食愛分享分享的亞洲料理文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡美食愛分享的文章的話,可以按讚追蹤美食愛分享並分享這篇「家裡的大廚堂哥,每年吃的比較多的一道菜,做法簡單,味道鮮嫩,營養好!每次快過年親戚都指定吃這道!」出去給大家一起看看喔!