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一塊豆腐,再加上一個雞蛋,花不到幾塊錢,就可以做上一大盤菜,好吃又營養,全家吃上癮!

看完後是不是覺得Pineapple小編在分享的料理非常美味呢?想看更多好文,或是喜歡美食文章的話,可以按讚追蹤愛生活,愛美食並分享這篇一塊豆腐,再加上一個雞蛋,花不到幾塊錢,就可以做上一大盤菜,好吃又營養,全家吃上癮!出去給大家一起看看喔!

 

一塊豆腐,再加上一個雞蛋,花不到幾塊錢,就可以做上一大盤菜,好吃又營養,全家吃上癮!

每逢過節胖三斤,大假是不是大魚大肉的在家吃的很過癮的呢。吃多了肉難免就會覺得有些油膩的,今天給大家做一道素菜,花不到幾塊錢就能做上一大盤,關鍵是還營養好吃啊,快來試試吧。

(source: recipe01)

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雞蛋煎豆腐

食材準備:

北豆腐1塊,雞蛋1個

做法步驟:

1、準備一塊北豆腐,一個雞蛋;

(source: recipe01)



2、鍋裡燒水,水開後倒入豆腐塊焯一下,焯水幫助去掉豆腥氣,也能讓豆腐形狀更穩定,蛋清蛋黃分離,只用蛋黃。

(source: recipe01)

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3、把豆腐切小塊,蛋黃液打勻,豆腐塊均勻蘸一下蛋液;



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4、熱鍋後刷一層若有似無的油,小火慢煎到兩面變成金黃色即可。

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一塊豆腐,再加上一個雞蛋,花不到幾塊錢,就可以做上一大盤菜,好吃又營養,全家吃上癮!

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