各位讀者安安阿~~我是美食愛分享小編葡萄!今天要來說說關於「好吃的炒雞蛋人人愛吃,金黃蓬鬆,多加一料提高免疫力!」,不知道大家有沒有興趣呢!一起來看看吧!
我經常跟朋友們說,我家的冰箱幾乎是空的,什麼食材都喜歡新鮮,現吃現買現做,但是冰箱裡永遠有雞蛋,只要有雞蛋,煎一個炒一個煮一個都行,雞蛋還是一種百搭食材,幾乎和什麼都能配。
平時我買雞蛋,也不算很挑,不一定非買走地雞蛋不可,但是品質還是要好一點。
價格先不說,如果一種雞蛋打開來,蛋白水水的,蛋黃綿軟無力、體積小的,下次基本就不會去買了。
雞蛋總也要有點雞蛋的品相,蛋白晶瑩稠厚,蛋黃圓潤飽滿,您說是吧?
主料:蘑菇100克,雞蛋3個
輔料:小蔥1根,料酒5毫升,鹽1小勺,油30克
食材
蘑菇洗淨切片,雞蛋打入碗中,雞蛋的品質還是不錯的。蔥分蔥白和蔥綠
來源:www.toutiao.com 雞蛋加一點點料酒,再加少許鹽打成蛋液
鍋里加稍多的油爆香蔥白
加入蘑菇片翻炒
炒1、2分鐘左右,加半小勺鹽調味
翻炒均勻後淋入蛋液
不要急於翻動,大約固定以後再翻面
翻面以後灑點綠蔥花就可以關火了。
食材簡單,做法簡單,味道和營養都不錯的一道快手餐,適合上班族。