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10分鐘就可以做好的早餐麵,湯鮮麵滑,吃的營養健康,還不用早起做!

哈摟哈摟各位讀者~~我是美食愛分享小編Pineapple!今天要來說說關於「10分鐘就可以做好的早餐麵,湯鮮麵滑,吃的營養健康,還不用早起做!」,不知道大家有沒有興趣呢!一起來看看是怎麼樣的事吧!

早餐是一天最重要的一餐。早餐吃得好,一整天都會精神飽滿,而不吃早餐,不僅精神狀態差,還更容易發胖。

以下,和大家分享一道鮮美可口的早餐麵條做法——紫菜雞蛋麵。這碗麵10分鐘就可以做好,在忙碌的早晨完全可以多睡一會兒。



這碗麵吃起來麵條爽滑,湯鮮味美。營養更是全麵豐富,紫菜與雞蛋被譽為黃金搭配,可以充分補充維生素B12和鈣質。總之,這是一碗全家人都適合的營養早餐。

具體製作方法

第一步:準備食材。細掛麵150克、紫菜一小塊、雞蛋2個、香蔥適量、香菜適量。
第二步:取一個大碗,依次放入撕碎的紫菜、香蔥末、香菜末、少許鹽,如圖。
第三步:鍋中倒入適量的水燒開。



第四步:往大碗裡舀2勺開水,如圖。(這時,紫菜的香味就出來了。)
第五步:接一下開始做荷包蛋。關火,往鍋裡打一個雞蛋(關火前,鍋裡的水一要保持沸騰的狀態),待雞蛋周圍稍稍凝固,顏色變白後開火,然後中小火煮2-3分鐘,這時一個形狀完整的荷包蛋就煮好了,盛出備用。
第六步:把掛麵放入鍋中煮至成熟。
第七步:把掛麵撈出放入大碗中,然後放上荷包蛋,再淋少許香油即可開動了。

多說幾句:
1、煮荷包蛋時,先關火把雞蛋打入鍋中,這樣可以讓雞蛋周圍凝固,保次再次開火煮的時候,不會把雞蛋煮散。
2、荷包蛋煮的時間越久,蛋黃的成熟度就越高。所以,根據自己的喜好來調整煮制時間就可以。
3、煮這碗麵條,用到的是綏陽張氏空心麵,純手工製作而成,配料只有麵粉、食用鹽、菜籽油、水。
無任何化學添加劑,麵條細小如絲,色白如銀,中空,味鹹,入鍋久煮而不爛,細嚼綿軟有勁,細嫩爽滑,含有豐富的蛋白質及多種微量元素。
清淡煮食,特別適應中老年,孕產婦,嬰幼兒食用。喜歡的親們不妨到放心購看看~



看完後是不是覺得Pineapple小編在美食愛分享分享的家常料理文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡美食愛分享的文章的話,可以按讚追蹤愛生活,愛美食並分享這篇「10分鐘就可以做好的早餐麵,湯鮮麵滑,吃的營養健康,還不用早起做!」出去給大家一起看看喔!

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