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這個夏天,看電視與它絕配!簡單3個步驟,酥香脆口,回味無窮!

世界杯要來了!這個夏天,世界杯與它絕配!看球賽最愛吃的零食就是花生米。花生米這樣做,只需簡單的3步,就能做出酥香脆口,回味無窮的椒鹽花生,邊吃邊看真過癮!

看球賽不能少零食,購買的零售不僅貴還不衛生,自己動手簡單輕鬆做,美味又健康!想吃多少就吃多少,輸球贏球不重要,吃貨的我是藉用球賽名義,可以多吃零食。熬夜看球賽,零食可是重點之中。不僅要注意生體營養,還要好吃,有看球賽的氣氛。

花生是健康零食,含有方法的蛋白質,維生素,經常吃花生還具有抗老化、促進發育、增強記憶、降低膽固醇、延緩人體衰老,促進兒童骨骼發育、預防腫瘤等功效。花生口味很多。唯獨最愛椒鹽口味,做法特簡單,食材少,天氣熱,少用香料。只用椒鹽就能做出香飄四溢,口感極好的椒鹽花生!重點是要浸泡去皮,然後掌握油溫,炸,最後椒鹽,就可以了。這麼簡單的世界杯零食,別錯過,來學來吧。



【椒鹽花生米】

食材:

花生300克、花生油適量、椒鹽3克

1.準備好粒粒飽滿的花生仁,如果有殼的花生,去殼,要每一粒都精心挑選,確保花生米的質量;花生仁選好之後浸泡10分鐘,或花生皮起皺皮即可;為了更加的去皮,口感好,這一步不能省略。



2.撈出起皺皮的花生米,用手把花生皮去掉,洗淨,瀝乾水分;偶爾把花生米分成兩瓣也沒關係,浸泡時間剛剛好就會很完整的。熱鍋,倒油,油溫180度左右,倒入花生;

3.炸至金黃色,炸的過程用不銹鋼漏勺旋轉翻動一下,讓花生米能均勻,炸的更加酥脆,炸好的花生米,撈出;把油控干,熱乎乎的時候撒上椒鹽,拌均,椒鹽會黏在花生米上,酥香口可。



【溫馨小貼士】

1.花生仁一定要浸泡起皺,去皮才方便;
2.炸花生的油溫要掌控好;
3.椒鹽要熱花生的時候撒上,鹽才入味。

這樣的椒鹽花生你喜歡吃嗎?世界杯,你熬夜看嗎?最喜歡什麼零食?歡迎你的留言,一起分享世界杯趣事,世界杯的美食!讓這個夏天更加有意義。

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