大家好,我是美食愛分享小編葡萄!今天要來說說關於「家裡餐桌上,這盤菜地位超過了番茄炒蛋!營養簡單的家常料理!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!
雞蛋和所有蔬菜所有菌菇都能搭配,營養互補味道也非常美。
(source: toutiao)
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最近喜歡用這個醬炒菜,連鹽都不用了,直接一勺醬就完成了,更加簡單了。
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主料:金針菇雞蛋
輔料:生菜葉仲景香菇小醬沙拉油
做法:
準備材料。金針菇要買嫩嫩的才好吃,即便是很嫩的金針菇,我也喜歡將根部切掉,但並不扔掉,可以切碎了做餡或者煮湯。
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金針菇清洗乾淨。
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雞蛋打散備用。
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取一大勺香菇小醬備用,不同的醬料,鹹度會有不同,酌量添加。
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炒鍋倒油預熱,淋入蛋液,
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放下金針菇。
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倒入醬料。
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拌炒均勻即可出鍋。這是一個快手菜,一氣呵成,炒出的雞蛋嫩滑可口,用嫩金針菇,也非常好熟,如果換用其它材料,可以先焯水後下鍋炒。
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盤子裡鋪上生菜,不單單是為了好看,用生菜葉子卷上炒好的蛋一起吃,非常美味兒。
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