眾所周知，牛肉中富含蛋白質和氨基酸，能提高人體的免疫力，有強筋健骨的作用。對於孩子來說，多吃牛肉益處多多。西方人之所以長的高大，跟他們平時以牛肉為主食不無關係。對於孩子來說，孜然味的任何肉都受他們的歡迎，牛肉也一樣。孩子多吃孜然牛肉，身體長的高長的壯，身體棒棒噠，所以不管牛肉有多貴，寶媽們都要多做給孩子吃喲。

食材：牛肉600克、蔥薑、孜然粉、生抽、澱粉、料酒、白芝麻、鹽和植物油。
做法：
1.把牛肉洗乾淨，切成薄片，放入碗中，加入適量的料酒，生抽和澱粉，攪拌均勻，醃製15分鐘。
2.蔥切蔥花，姜切片。

3.起鍋倒入適量的植物油，油熱放入蔥薑爆香。
4.放入牛肉，炒至牛肉變色，倒入適量的生抽。
5.炒至牛肉快熟，加入適量的孜然粉，鹽和白芝麻，翻炒均勻即可出鍋。

做好的孜然牛肉散發著陣陣的香味，很是誘人。咬一口牛肉，香軟可口，美味極了，很適合孩子的口味。牛肉中豐富的營養，能讓孩子長的更高，長的更壯，而且能提高孩子的抵抗力，多吃孩子身體棒棒噠。營養價值如此高的牛肉，不管多貴寶媽都要做給孩子吃喲。

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