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豆腐跟雞蛋一起蒸,口感鮮嫩細滑,簡單三步,就能讓你吃個不停!

提到芳華,豆腐稱之為芳華不為過,“芳”指的是芬芳的氣味,“華”指的是繽紛的年華,它一一具備。用它來做家常菜,峰頂四蛋如大冬,芳花芳肉洽自融!豆腐營養豐富,富含蛋白質及鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,素有“植物肉”之稱,豆腐的消化吸收率很高,可滿足人體蛋白質和鈣的需求。豆腐是非常家常的一道食材,烹飪方法不同,口感上也會有天壤之別。

今天這道芳華豆腐,是一道快手菜,用豆腐搭配雞蛋,和調好味道的肉餡一起蒸製,豆腐在蒸的過程中,吸收了鮮肉和雞蛋的香味,再滴上一點點醬油,那味道實在鮮美之極。嬌嫩的蛋黃和雪白的豆腐交相呼應,正所謂“色香味俱全”,色調明快清新,蛋白質豐富,而且還低脂,這才真的是“秀色可餐”。都是下廚房教你做這道芳華豆腐,食材搭配豐富,口感滑嫩,就算是廚房新手也能輕鬆搞定,趕緊學起來吧~

內酯豆腐1盒、雞蛋4顆、香蔥1根、生薑一塊、肉末200克、醬油一勺、白酒一勺、胡椒粉適量、鹽少許、澱粉15克



1、首先把薑蔥切碎末,肉餡放白酒,胡椒粉,生抽,鹽,澱粉攪拌勻,放至10分鐘左右,讓味道充分吸收進去;

2、然後把豆腐倒入深盤,用刀劃成片狀。把醃好的肉餡分別放在豆腐兩側,雞蛋分別在四個方位敲開,放在餡上即可;



3、最後放入蒸鍋內大火開鍋,蒸上15分鐘關火,開鍋蓋,碗中食材就都蒸熟了,趁熱倒上生抽,撒上蔥花,這道鮮嫩可口的芳華豆腐就做成啦!

肉末、雞蛋、豆腐組合在一起,讓豆腐吸滿肉汁,口感鮮滑細嫩,而且烹飪過程只需三步,吃一口就停不下筷子了,喜歡的話,你在家試試吧~



大叔小提示 1、生抽有足夠的鹹味,一般不需要額外放鹽;
2、肉末選擇半精半肥的五花肉,切的大一點味道更好
下面就一起來看看做法吧!

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