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一塊腐乳造就了美味,不炒不燉,上籠十分鐘,晚餐就搞定!

用一塊腐乳與雞腿肉拌一拌,腌一腌,不用一滴油,上籠蒸十分鐘就可以了。
腐乳本來就特別的鮮和咸,因此不需再加入味精之類的鮮味調料,如腐乳較咸,可適當的用點糖調味,喜歡吃辣椒的加點辣子。
還有呀,下面墊些馬鈴薯、紅薯、山藥、南瓜等吸油。這道菜清新清香,即當菜又當飯,特別適合夏天的口味。

腐乳蒸雞腿
材料:大雞腿2根、紅薯一個、馬鈴薯一個、腐乳1塊、糖1茶匙、小蔥2根、生薑5片、花椒十幾粒

製作:
1.雞腿斬成大塊。
2.放入冷水鍋里,當水燒開,大量的血污漂起來時著關火。
3.撈出雞塊,徹底清洗乾淨。



4.取一隻大碗,放入一塊豆腐乳,舀1湯匙的腐乳汁,再加1茶匙的白糖碾開。
5.然後將洗乾淨的雞塊放入碗中,切些薑絲,撒一小撮花椒。
6.抓拌勻,腌制兩小時左右。

7.紅薯和馬鈴薯切成丁。
8.放入大碗裡邊,放在蒸籠上,鍋里倒入半鍋冷水,點火將水燒開一分鐘。



9.然後揭開鍋蓋,將腌好的雞塊碼在馬鈴薯和紅薯丁的上面,再切一點蔥白段,放在雞塊上面。
註:因為雞腿焯過水,基本上熟了,因此先將馬鈴薯和紅薯上籠蒸,再將雞肉碼入。

10.中大火約再蒸10分鐘,開鍋後夾去蔥白、薑絲和花椒。
撒些蔥葉圈即可出鍋享用。



細微小語:
1.雞腿要先焯燙去除腥味,然後再腌制。
2.如果有米酒或黃酒可加些,風味也是不錯的。

喜歡吃辣椒的加點辣子。
3.除了用馬鈴薯紅薯外,還可用南瓜、山藥、腐竹、香菇等

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