我的老爸可不一般,沒事就愛自己研究點啥。前段時間還在學廣場舞,現在又開始做各種花樣早餐。這兩天看他頭髮花白了,就想買點保健品給他吃。
誰知人家不要,還說這都是騙人的,他自有辦法。
之後老爸就開始做一種黑乎乎的糕點,當做早餐吃。
我一吃,不就是黑芝麻米糕嘛,雖然挺好吃,但沒啥了不起的。
誰知吃了一段時間,老爸的頭髮真變得黑又亮。老爸這才告訴我,多吃黑芝麻能增加體內黑色素,促進頭髮生長和黑亮。
吃這個早餐,再也不用染髮了,還特美味,快看看怎麼製作吧~
黑芝麻米糕
配料:
芝麻 60克、大米粉(粘米粉) 100克、低筋麵粉 10克、牛奶 120克、雞蛋 1個、細砂糖 45克、泡打粉 3克、玉米油20克
烹飪步驟:
1.黑芝麻倒入平底鍋,中火翻炒3分鐘左右,炒到黑芝發出香味、顏色變灰,有噼噼啪啪的聲音即可,放涼備用。
2.放涼的黑芝麻倒入能打粉的攪拌機,把黑芝麻攪打到開始出油的細膩狀態。
3.所有乾性材料混合均勻(粘米粉、低筋麵粉、泡打粉、細砂糖、黑芝麻粉)。
4.所有濕性材料混合均勻,充分攪打乳化,(雞蛋、牛奶、玉米油)。
5.將干、濕料混合,攪拌均勻。
6.混合好的麵糊倒入瑪芬杯中,9分滿。
7.放入蒸鍋/蒸箱,蒸鍋中大火/蒸箱100度,上氣後蒸15-20分鐘。蒸好後不要急著開蓋,悶5分鐘再取出。
8.趁熱吃。
烹飪小貼士:
1、粘米粉是用大米磨成的粉,也叫大米粉或秈米粉,注意不是糯米粉哦。
2、熱米糕的口感非常鬆軟,冷卻後會變得比較散,所以建議要趁熱吃。如果喜歡緊實的,可以稍微多用點低筋麵粉。
3、而且的現在泡打粉都是無鋁的,適量食用是沒任何問題的。也可以用酵母替代泡打粉,但酵母的爆發力不如泡打粉強,米糕長得不高。