歡迎訂閱 美食愛分享 新聞推播。

請點選「訂閱」後,再點擊「允許」即可完成網頁新聞推播訂閱!

分享

原來這些零食都可以在家做,簡直是太讚了!

第一道:自製雞米花

雞米花外表金黃,口感酥脆,是非常受歡迎的一種小食。其實它製作很簡單,而且一小塊雞肉就可以做很多,比起某快餐店裡的價格,自己做的要實惠太多了,而且更加健康放心。所以,很推薦大家在家一試。
具體製作方法
第一步:準備食材。雞胸肉2小塊(雞腿肉也行)、雞蛋2個、乾粉適量、麵包糠適量。
第二步:將雞胸肉切成小塊,然後放入1個蛋清、1勺鹽、1勺料酒、1勺白胡椒粉醃製30分種。剩下的雞蛋打散備用。
第三步:用筷子夾一塊雞肉,放入乾粉中,讓雞胸表面勻均的粘上乾粉。
第四步:將雞肉再放入蛋液中,粘滿雞蛋液。

第五步:再將雞蛋粘滿麵包糠。
第六步:全部都粘滿麵包糠時的樣子。
第七步:鍋中倒入適量的油,油熱後將雞肉一塊塊的放入鍋中,炸至雞肉表面金黃時撈出。
第八步:炸好的樣子。

第二道:自製豬肉脯

豬肉脯顏色紅亮、有嚼勁,味道濃郁、鹹中帶甜、吃起來回味無窮。是看電影追劇的絕佳伴侶。比起外面動輒百十元一斤的價格,自己做更加實惠。一斤肉餡可做不少,絕對合適居家一試。
具體製作方法
第一步:準備食材。豬肉餡300克、鹽3克、糖5克、料酒5毫升、生抽5毫升、蠔油5毫升、黑胡椒碎適量、味極鮮幾滴、蜂蜜適量。
第二步:將肉餡再用刀剁的碎一些,越碎越好。
第三步:將肉餡放在一個大碗裡,依次加入鹽、糖、料酒、生抽、蠔油、黑胡椒碎、味極鮮。
第四步:用力朝一方向將肉餡拌勻,上勁。



第五步:板上舖一層保鮮模,然後取一半的肉餡放在保鮮膜上。再蓋上一層保鮮膜。
第六步:將肉餡擀成2毫米左右厚的大肉餅。
第七步:將保鮮膜撕掉,然後將肉餅放在舖有錫紙的烤盤中。
第八步:烤箱預熱185度,上下火烤15分鐘。
第九步:將烤盤取出,換一張錫紙,然後在肉的兩面勻均的抹一層蜂蜜,最後再放入烤箱烤15分鐘。
第十步:烤好的豬肉脯可隨自己喜好切塊食用。

第三道:亞麻籽瓦片酥

新年越來越近了,簡直能夠想像到一個月之後胖的渾身亂顫的我,為了到時候不​​至於胖的太恐怖,零食要選健康的啦,推荐一個少油但是一樣酥脆的餅乾給大家哦!這個餅乾可咸可甜,加入了亞麻籽這個好東西,可以養血祛風,潤燥通便,好像還有調節血脂的作用呢!
原料:
雞蛋1個,色拉油10g,蜂蜜10g,砂糖15g,食鹽適量,米粉或麵粉30g,亞麻籽55g;
步驟:



1、一個雞蛋先打散;2、加入10g蜂蜜;

3、加入15g砂糖和適量食鹽,想吃鹹味的不用加糖直接加3g食鹽;4、攪拌均勻之後加入10g油;



5、加入30g麵粉或者米粉(我上次自己磨的米粉沒有吃完就加了米粉);6、加入55g亞麻籽;

7、攪拌均勻之後用勺子在墊著錫紙的烤盤上攤開;8、烤箱預熱好,上下火中層,175度,10分鐘即可!

{DM_AfterContent}
Reference:
  • TAG:

精選好文

{DM_BeforeComment}

推薦文章