歡迎訂閱 美食愛分享 新聞推播。

請點選「訂閱」後,再點擊「允許」即可完成網頁新聞推播訂閱!

分享

冬天一定要多吃金桔,止咳化痰,開胃消食,每天吃一些增加抵抗力,又香又好吃!

秋天和冬天是一年中最易感冒的季節,特別是老人和孩子,但是常吃感冒藥,人的抵抗力就會越來越差,建議人人都多食用一些食療的食物,常吃對身體好,今天分享金桔蜜餞的做法,它的功效很多,可以止咳化痰,開胃消食,,,,,還有其他的一些作用,具體詳細的我就不多說,(大家可以百度一下) ,下面看看我是怎麼做的吧

1、準備2斤的金桔,放在盆中

2、往盆中加一勺鹽,加鹽可以有效的去除金桔上面殘留的農藥

3、倒上足夠的水,浸泡10分鐘

4、10分鐘之後,把金桔用手搓洗趕緊,沖洗兩遍,再把金桔上面的蒂部掰掉



5、用刀把金桔上下兩頭都切十字花刀,刀口不用切的太深,一點深就好

6、準備一把平底鍋,往鍋內倒入900毫升的水

7、再加350克的冰糖

8、開大火把冰糖煮至融化



9、接著把金桔倒入鍋中,蓋上蓋子,轉中小火,煮20分鐘

10、20分鐘之後加少許的鹽,用勺子攪拌一下,蓋上蓋子,再煮5分鐘

11、5分鐘之後,鍋內會成這種粘稠的狀態

12、夾起一顆金桔看一下,成透明狀,就可以關火出鍋了



13、把煮好的金桔蜜餞放在保鮮盒中

14、晾涼之後,蓋上蓋子,放在冰箱冷藏保存,可以直接吃,也可以泡開水喝,能有效的化痰止咳,開胃消食,對於不愛吃藥的小朋友,是不錯的食療藥方哦。味道有點微酸,更多的是甜味,和藥比起來,小孩子更喜歡這個哦。

烹飪技巧:
1、煮的時候,最好用平底不粘鍋,不需要勤翻動,小火慢慢煮,讓冰糖很好的滲入到金桔裡面。
2、現在冬天的溫度,常溫下能保存3-5天,如果一次做的多,幾天吃不完的話,建議蓋上蓋子,放在冰箱保存,吃的時候加熱一下就好,如果泡水喝,可以直接放在杯子裡,開水泡一會就可以喝了。

{DM_AfterContent}
Reference:
  • TAG:

精選好文

{DM_BeforeComment}

推薦文章