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金針菇這吃法,不用炒不用燉,加一把蒜末,沒幾分鐘就上桌,還沒上桌就流口水!

用蒜蓉烤出來的美食都特別香,其中蒜蓉烤金針菇就顯得尤為特別。因為金針菇口感非常脆嫩,但脆中帶韌非常有嚼頭。一旦配上蒜蓉,這道普通的素菜瞬間就有了肉類的質感。難怪在很多地方,蒜蓉烤金針菇是必點菜呢!金針菇不但口感很棒,營養方面也是十分出眾的。金針菇中含有人體所必須的多種氨基酸,尤其賴氨酸和精氨酸極為豐富,對兒童的智力發育有很不錯的食補效果。

平時金針菇都是做湯為主,這導致我們吃起來沒有什麼味道,孩子也不是非常喜歡吃。這次用錫紙烤出來的金針菇不但蒜香味十足,還十分入味呢!吃起來特別過癮,孩子特別喜歡吃。冬天就饞金針菇這吃法,不用炒不用燉,加一把蒜末,饞到流口水!這道美食做法簡單,屬於0失敗類型的,喜歡的朋友一定要試一試。

【蒜蓉烤金針菇】
製作配料:金針菇1把蒜末1把植物油1勺生抽2勺香醋1勺鹽半勺蠔油1勺小蔥適量小米椒適量
製作方法:
1、金針菇撕成小朵,清水洗淨,瀝乾水分;



2、盤子裡鋪上一層錫紙;

3、均勻擺上金針菇;



4、準備大蒜末、小米椒、小蔥碎;蒜末稍多一點兒好吃;

5、蒜末放碗裡,加入植物油、生抽、鹽、蠔油、香醋拌均勻;



6、均勻的淋在金針菇上面,烤箱160度預熱,烤10分鐘即可;烤箱溫度僅供參考;

7、出鍋後撒適量蔥花、小米椒即可享用;

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