平時我們在生理期喜歡喝點紅糖水或者生薑紅糖水之類的，幫助暖身，也可以減輕生理期疼痛。今天為大家介紹的這款飲品是非常的適合女性朋友的，比前面的那些都要好。就是紅酒加蘋果一起燉來吃，紅酒燉蘋果的功效，除了我們所知的美容養顏的功效外，它還對女性生理期腹痛有非常有效的治療效果。愛美的女人要多吃這道菜，常吃手腳暖和，美白抗衰老，做法超簡單。那麼這個紅酒燉蘋果是怎麼做的呢？愛美的女性朋友多吃非常好，可千萬別錯過了，冬天天氣冷，常吃這個，手腳暖和，而且美容養顏，且做法還非常的簡單。

【紅酒煮蘋果】
一.用料：蘋果1個，紅酒半瓶，紅糖適量。
二.紅酒煮蘋果的做法：
（1）.首先將蘋果去皮，切成塊備用。

（2）.蘋果塊放進鍋裡，然後加入紅酒，先大火燒開，再調成小火煲20分鐘左右。

（3）.最後根據自己的口味放入適量的紅糖來調味，把紅糖燜化了就可以出鍋了。

（4）.補氣血，美容養顏的紅酒燉蘋果就做好了。

小貼士：
1.葡萄中含有大量的多酚物質、具有抗氧化能力,故經萃取後其萃取物抗氧化能力更強，在其經過發酵成為葡萄酒後，多酚的含量進步得到提高,成分變得更加穩定，抗氧化功效得到了大幅度的提升。
2.由於紅酒中包含多種抗氧化化合物，使得紅酒具備了驚人的抗氧化能力，其中原花青素、兒茶素、槲皮酮、白藜蘆醇等都具有較強的抗氧化作用，抗氧化強度達維生素E的50倍，達維生素C的25倍。還能減少黑色素的形成而達到美白的作用，同時又能強力地保護膠原蛋白與彈力纖維以維持肌膚的緊實與彈性，如此一來,肌膚自然會呈現出年輕又健康的狀態了。