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蘿蔔絲餅這麼做好吃,不揉面,不包餡兒,很適合懶人做喔!

冬天的蘿蔔是最好吃的了,水分很足還很有營養,今天做一個蘿蔔絲餅,做法很簡單,只需要蔥和麵粉就夠了,熱乎乎的時候軟軟的。家裡老人牙齒不好,吃蘿蔔很困難,但是做成這樣的蘿蔔絲餅,還是特別深受他們的歡迎,一起看看吧。

2個白蘿蔔,2個雞蛋,半碗麵粉,1小把小蔥,適量鹽,適量油。

將白蘿蔔洗凈,削掉外皮,用刨絲器刨絲兒。(也可以不去白蘿蔔皮,根據個人的口味來做就好了。)

小蔥洗凈,切成蔥末兒,放入白蘿蔔絲裡。(喜歡吃臘腸的朋友,可以切點臘腸丁放裡面,這樣煎出來的蘿蔔餅會更香。)



打入兩顆雞蛋,加入半小勺的鹽,攪拌均勻。(根據蘿蔔多少來決定鹽的量,如果蘿蔔比較多,可以多加一點雞蛋。)

攪拌好的蘿蔔絲會出水,等出水以後,加入適量的麵粉,攪拌均勻。
(根據胡蘿蔔的多少來決定麵粉的量,不要一次性加太多,一點點的加,太稀就再加一點。調好的麵糊,能夠均勻地裹在蘿蔔絲表面,但依然還能看清蘿蔔絲。)

鍋內倒入適量的食用油,把蘿蔔絲糊夾放在鍋內,用中小火慢煎。煎到底部發黃以後,翻面繼續煎另外一面。



兩面都煎到焦黃酥脆即可出鍋,趁熱吃,外皮酥酥脆脆的,裡面特別軟。因為用了少量的油煎,所以吃著不覺得膩。
這道懶人版的蘿蔔絲餅就做好了,做法是不是特別的簡單?

白蘿蔔有很好的藥用價值:
增強機體免疫功能:白蘿蔔除富含維生素C和微量元素鋅外,還含葡萄糖、果糖、粗纖維、礦物質及多種氨基酸,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。

助消化:蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化。冬季裡吃白蘿蔔營養價值更高,冬天天氣轉冷,人的活動量減少,容易產生積食,而白蘿蔔中的維生素C可以幫助消除體內的廢物,促進身體的新陳代謝,尤其是其富含的酶, 能夠分解食物中的澱粉,更能化解胃中的積食,起到很好的消化吸收作用。



防癌抗癌: 蘿蔔含有木質素, 能提高巨噬細胞的活力, 吞噬癌細胞。此外, 蘿蔔所含的多種酶, 能分解致癌的亞硝酸胺, 具有防癌作用。

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