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熱天做這菜,不加一滴水,越燜越香,不用聞油煙,健康營養又美味

天氣越來越熱了,熱天下廚房做菜真的是一件很難熬的事情,因為廚房裡油煙重,再加上開火做菜,整體溫度比外邊更熱了。
每到熱天就喜歡做一些簡單快手,不用在廚房裡久待,不用爆炒的菜餚。這裡要跟大家分享的一道美味是:電飯煲焗雞。
這道菜的做法跟煮飯一樣簡單,也不需要過油爆炒,跟平常煮飯一樣,簡單又美味。

之前也分享過類似的電飯煲焗雞,但上次是加入了我們當地人特別愛吃的沙薑一起做的電飯煲焗雞,有各別地區的小伙伴比較不能接受沙薑的味道,所以這裡再次分享一道沒有沙薑版的電飯鍋焗雞,味道還是那麼棒。電飯煲焗雞的做法真的很簡單,關鍵的步驟是醃製雞肉,想要雞肉更入味,醃製的時間就需要更長一些,一般提前放冰箱醃製一晚上的效果最好。

另外在做電飯鍋焗雞的時候,雞肉本身有一定的脂肪和水分,還有醃製雞肉配料中也是有一定的水分,在鍋底墊上生薑洋蔥等配料做提香和保護作用即可,這裡我們不需要再額外添加清水了,按上煮飯鍵煮就可以了。
這樣燜出來的雞肉保留了雞肉本身的汁水,特別香又很入味,色澤金黃誘人,味道一定也不比烤雞差。
熱天做這菜,不加一滴水,越燜越香,不用聞油煙,健康營養又美味;
電飯煲焗雞的做法,不加一滴水,越燜越香,兒子三天不吃就嘴饞!接下來一起來看看詳細做法吧。
 

【電飯煲焗雞】

準備食材:雞半只、薑片、一層洋蔥。配料:兩勺醬油、一勺蠔油、一勺料酒、一勺糖、少許老抽。



1、雞肉洗淨待用,準備一個大碗,加入兩勺醬油、一勺蠔油、一勺料酒、一勺糖、少許鹽。

2、再加入少許的老抽上色用。將配料攪拌均勻。

3、把雞斬成兩半,抹上調味料,放入冰箱醃製一天。(熱天長時間醃肉,建議放入冰箱冷藏醃製,這樣肉不容易變質還更入味)。



4、不粘電飯鍋,鍋底刷上少許油,在底部擺上一層薑片和一層洋蔥。

5、把醃製好的雞肉放入鍋內,倒入醃製雞肉的調味料一起。(這裡也不需要額外加水了)。

6、按煮飯鍵,一個程序完成即可。



7、出鍋放涼斬件,淋上鍋裡的汁水,即可上桌享用。
這樣一道家常版的:電飯煲焗雞就做好啦。

這樣焗出來的雞肉色澤金黃誘人,雞肉鮮香入味,非常好吃,下飯也下酒。這裡我們雖然沒有額外加水,但是雞肉本身是有一定的油脂和水分的,另外還有醃製雞肉的醬汁。蓋上蓋子密封煮水分不容易流失,所以不額外加水,也能把雞肉燜熟哦。電飯鍋用水浸泡一下,然後清洗乾淨,並不會把鍋燒壞的。簡單好吃的做法分享給你,喜歡可以試試哦。
 

Lily美食談小貼士:

1、雞肉加入配料醃製的時間長一些,這樣雞肉更入味。
​2、熱天長時間醃肉,建議放入冰箱冷藏醃製,這樣肉不容易變質還更入味。
3、電飯鍋用水浸泡一下,然後清洗乾淨,並不會把鍋燒壞的,親測鍋不會燒壞哈。

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