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雞肉一鍋快炒,醬香濃郁,雞肉鮮嫩入味,拌米飯三碗都吃不夠

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●●醬爆雞丁●●

今日美食——醬爆雞丁

今天分享一個特別好吃的下飯菜——醬爆雞丁,
做法類似宮保雞丁,搭配黃瓜丁快速翻炒,好吃到湯汁都不捨得放過。

雞胸肉:200g
黃瓜、熟花生米
大蔥、蒜

配料

食用油、鹽、生抽、陳醋、豆瓣醬

- Step 1 -

雞胸肉洗淨後切條,然後切丁



黃瓜也切成丁備用

▲把雞胸肉醃製一下,放入薑片,1勺生抽,半勺澱粉,用手抓勻醃製20分鐘;

- Step 2 -

鍋燒熱後放入3勺油,放入醃製好的雞胸肉,大火滑炒



▲把雞肉炒至剛好變色即可盛出;

- Step 3-

鍋中留底油放入蔥蒜爆香

出香味後放入1勺郫縣豆瓣醬,小火把豆瓣醬炒出紅油



然後放入雞胸肉,黃瓜丁,淋入1勺生抽,半勺陳醋,半勺白糖

開大火翻炒,把食材翻炒上色

▲最後再放入熟花生米,略微翻炒幾下就可以出鍋了。

- Step 5 -

▲雞胸肉很容易熟所以需要大火快炒,豆瓣醬和生抽的鹽味已經足夠了,所以不需要再放鹽。

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